Μαλλιά όμορφα και λαμπερά
25/09/2012
βαρέλι
Μετατρέψτε το βαρέλι σε τραπέζι βεράντας
25/09/2012
Δείτε όλα

3 ασκήσεις με μονόζυγο για τους κοιλιακούς

μονόζυγο

Μονόζυγο, μπορείτε ν’ αγοράσετε σε κάποια από τις μεγάλες αλυσίδες ή στα καταστήματα με αθλητικά είδη.
Κοστίζει ελάχιστα ευρά και τοποθετείται πανεύκολα σε μία πόρτα στο σπίτι.
Οι 3 ασκήσεις που βλέπετε, θα σας φτιάξουν κοιλιακούς χάρμα.
Αν είστε αγύμναστοι, στην αρχή θα υποφέρετε, αλλά μέρα με τη μέρα, θα βλέπετε διαφορά στην αντοχή σας και σιγά – σιγά και στους κοιλιακούς σας

μονόζυγο

loading...

Θέλεις να το σχολιάσεις;