σκουριασμένα
Πως να εξαφανίσετε τη σκουριά από τα κουζινικά σκεύη
02/02/2014
κρεμμύδια
Για να διατηρηθούν περισσότερο καιρό τα κρεμμύδια
03/02/2014

Το αγγουράκι, μη το περιφρονείς

αγγούρι

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Το αγγουράκι μη το περιφρονείς και να το βάλεις στη διατροφή σου.

Γιατί και νόστιμο είναι και καλό θα σου κάνει.

Το αγγουράκι περιέχει τις περισσότερες βιταμίνες που χρειάζεσαι καθημερινά.

Συγκεκριμένα, στο αγγουράκι υπάρχουν:

  1. Η βιταμίνη B1
  2. Η βιταμίνη B2
  3. Η βιταμίνη B3
  4. Η βιταμίνη B5
  5. Η βιταμίνη B6
  6. Φολικό οξύ
  7. Η βιταμίνη C
  8. Ασβέστιο
  9. Σίδηρος
  10. Μαγνήσιο
  11. Φώσφορος
  12. Κάλιο
  13. Ψευδάργυρος

Αγγουράκια μπορείς να φυτέψεις και σε ζαρντινιέρες στη  βεράντα ή την αυλή.

Νεράκι και ήλιο είναι τα βασικά που θα σου ζητήσει

αγγούρι

loading...

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

1 Comment

  1. […] Περισσότερα: ΕΔΩ […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αρέσει σε %d bloggers: