Για να έχετε καθαρή κουζίνα χωρίς να κοπιάζετε
14/03/2015
Living rooms
14/03/2015
Δείτε όλα

Πεπτικό έλκος και δίαιτα

Μια συχνή αιτία του πεπτικού έλκους είναι η στενοχώρια.

Σ’ αυτή την περίπτωση, η δίαιτα δεν μπορεί να προσφέρει και πολλά πράγματα γιατί κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει καλύτερα στην επίλυση των προβλημάτων σας από το ίδιο σας τον εαυτό.

Πάντως, αυτό να έχετε πάντοτε στο νου σας: Κανένα από τα προβλήματα που μας απασχολούν δεν μπορεί να είναι σοβαρότερο από την υγεία μας.

Τα συμπτώματα του πεπτικού έλκους είναι χαρακτηριστικά και η διάγνωση της  πάθησης πανεύκολη:

  • Πόνοι στο επάνω μέρος του στομαχιού λίγο μετά το φαγητό.
  • Επίσης συχνά εκδηλώνεται και με πόνους στη διάρκεια του βραδινού ύπνου κι ερεθισμό του πάνω μέρους του στομαχιού
  • Οι στομαχικές ενοχλήσεις συχνά ανακουφίζονται με φαγητό και αντιόξινα
  • Ο καφές, το αλκοόλ και τα βαριά καρυκεύματα επιδεινώνουν το πεπτικό έλκος

Φαγητά που πρέπει να αποφεύγονται:

  • Καφές και τσάι
  • Ολα τα λιπαρά και τηγανητά φαγητά
  • Καπνιστά και συντηρημένα κρέατα και ψάρια
  • Χοιρινό
  • Καρυκεύματα
  • Κρεατόσουπα
  • Ντομάτες, ντοματόζουμο, ντοματόσουπες
  • Ζυμαρικά, ξηροί καρποί, γλυκά
  • Ανθρακούχο νερό
  • Αλκοόλ

3 Comments

  1. […] έχει σχέση με τη δίαιτα. Τουλάχιστον […]

  2. […] γλυκά    Ανθρακούχο νερό    Αλκοόλ πηγη Tags:έλκοςπεπτικό έλκοςπεπτικό σύστημαυγεία previous […]

  3. […] Πεπτικό έλκος και δίαιτα […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;