χυμός ανανά
Βήχεις; Πιες χυμό ανανά
29/12/2013
αντιρυτιδική κρέμα
Θα βάλεις αντιρυτιδική κρέμα; Καλή ιδέα, αρκεί να την απλώσεις σωστά.
30/12/2013
Δείτε όλα

Νιώθεις κατάθλιψη; Αρχισε να τραγουδάς για να νιώσεις καλά

τραγούδι

Αν νιώθεις κατάθλιψη και ζεις κι εσύ ένα δράμα όπως ο γνωστός και μη εξαιρετέος Μισέλ, δεν χρειάζεται ούτε να πας στη Μαλαισία, ούτε στον ψυχίατρο να σου δώσει αντικαταθλιπτικά.

Υπάρχει κάτι  πολύ απλό και ανέξοδο που μπορείς να κάνεις…. άρχισε να τραγουδάς!

Τραγουδώντας θα απελευθερώσεις ενδορφίνες (γνωστές και ως ορμόνες της χαράς) στον εγκέφαλο και αμέσως θα αρχίσεις να νιώθεις χαρά.

Κάνε το και φρόντισε να σου γίνει συνήθεια γιατί η ευτυχία βρίσκεται μέσα σου ..

τραγούδι

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;