Με το καπάκι θα φτιάξεις καπελάκι
07/12/2014
Αυτό το δεντράκι θα το φτιάξετε πανεύκολα
08/12/2014

Γιατροσόφια: Για το συνάχι

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

γιατροσόφι για το συνάχιΜερικές πρακτικές συμβουλές για να αποφύγεις το συνάχι:

  • Οταν έξω κάνει κρύο, φρόντισε ο χώρος που ζεις και εργάζεσαι να είναι ζεστός, αλλά η θερμοκρασία να μη ξεπερνάει τους 23 βαθμούς Κελσίου. Οσο πιο ζεστός και ξηρός είναι ο αέρας στο δωμάτιο ή το γραφείο, τόσο πιο γρήγορα θα ξηραίνει το βλεννογόνο της μύτης και θα τον κάνει πιο επιρρεπή σε ιούς και μολύνσεις.
  • Αρα δεν ζεσταίνουμε υπερβολικά τον χώρο και φροντίζουμε να υπάρχει υγραντήρας για να αποφύγουμε την ξηρή ατμόσφαιρα. Αν δεν υπάρχει υγραντήρας, γεμίζουμε με νερό ένα μπολάκι και το βάζουμε πάνω ή κοντά στο ζεστό καλοριφέρ ή κοντά στην όποια πηγή θερμότητας υπάρχει στο δωμάτιο.. Μπορούμε επίσης να υγράνουμε μια πετσέτα και να την τοποθετήσουμε πάνω από το ζεστό καλοριφέρ.
  • Οταν έχουμε συνάχι, πρέπει στο κρεβάτι να σκεπαζόμαστε καλά για να ιδρώσουμε και να φύγει μέσω του ιδρώτα το μικρόβιο / ιός που μας το δημιούργησε. Για περισσότερη ζέστη στο κρεβάτι υπάρχει ένα καταπληκτικό και δοκιμασμένο κόλπο. Κάνε ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να το μάθεις
loading...

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αρέσει σε %d bloggers: