Με την πετσέτα θα φτιάξεις τσάντα
06/01/2015
Γιατί ΔΕΝ πετάμε το αντηλιακό όταν τελειώσει το καλοκαίρι
06/01/2015

Γιατροσόφια: Για την δυσκοιλιότητα – 3 –

Αυτές είναι μερικές αποτελεσματικές τροφές, αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα:

  1. Ακτινίδιο
  2. Πίτουρο στο γιαούρτι
  3. Μαϊντανός
  4. Πεπόνι
  5. Φράουλες,
  6. Δαμάσκηνα
  7. Σύκα
  8. Αφέψημα μολόχας
  9. Αφέψημα φασκόμηλου (30γρ σε 1 λίτρο νερού)
  10. Πίνετε αρκετό νερό

Η δυσκοιλιότητα έχει σχέση με τη διατροφή, γι’ αυτό βάλτε τα παραπάνω στη διατροφή σας.

Επειδή όμως η δυσκοιλιότητα μπορεί να προέρχεται από σοβαρή δυσλειτουργία του εντέρου, καλό είναι αν δείτε ότι υποφέρετε συχνά, να επισκεφτείτε ένα καλό γαστροεντερολόγο

Θέλεις να το σχολιάσεις;