11/06/2015

☆ Αυτό το ξέρατε; – 120 –

Το σώμα χρειάζεται καθημερινά 1000 – 1500 θερμίδες για τις βασικές του λειτουργίες όπως η αναπνοή, ο ύπνος και η διατροφή
16/06/2013

Θέλετε ν’ αδυνατίσετε;….. βάλτε τα γέλια!!

15 λεπτά γέλιου την ημέρα, καίνε 40 θερμίδες… όσες δηλαδή καίγονται αν κάνετε ασκήσεις με βάρη για 10 λεπτά!!! Αφού λοιπόν το γέλιο προκαλεί καύσεις ενέργειας…