15/05/2010
Ενα κόλπο για να κοπεί η όρεξη

Αν θέλετε να σας κοπεί η όρεξη

Ενα κόλπο για να κοπεί η όρεξη
24/08/2010
Μάθε τι σχέση έχει η Πανσέληνος με τη δίαιτα

Τι σχέση έχει η Πανσέληνος με τη δίαιτα;

11/09/2010
Πως θα πείσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος

Πως να πείσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος.

Πρώτα πείθεις τον εαυτό σου και μετά ξεκινάς να βρεις τον τρόπο για να χάσεις βάρος.
27/04/2011
δίαιτα;

Κάνετε δίαιτα;

Αν κάνετε δίαιτα, αλλά δυσκολεύεστε να υποκύψετε στον πειρασμό να φάτε τα ‘απαγορευμένα’ που υπάρχουν στο σπίτι, υπάρχει ένα κολπάκι που βοηθάει: Βάλτε τα μπισκότα, τα
15/05/2011
καυτερές πιπεριές για αδυνάτισμα

Αδυνατίστε τρώγοντας καυτερές πιπεριές

Οι καυτερές πιπεριές, όπως και η καυτερή μουστάρδα, είναι άριστες τροφές για να χάσετε κιλά γρήγορα. Οι καυτερές πιπεριές όπως και το τσίλι, περιέχουν καψαϊκίνη που
03/08/2011
γιαούρτι

Πεινάσατε;

Αν το απογευματάκι πεινάσετε, αλλά δεν θέλετε να φάτε πολύ, πάρτε ένα γιαουρτάκι, ρίξτε μέσα και σταφίδες. Φάτε το και μέχρι το βράδυ δεν θα ξαναπεινάσετε
04/08/2011

Θέλετε να χάσετε βάρος;

Αν θέλετε να χάσετε βάρος και ακολουθείτε συγκεκριμένη διατροφή, για να υπάρξει αποτέλεσμα  και να γίνει σωστή δουλειά, θα πρέπει παράλληλα να γυμνάζετε το σωματάκι σας….
04/09/2011

Θέλετε ν’ αδυνατίσετε; – 3 –

Αν θέλετε ν’ αδυνατίσετε, δεν υπάρχει λόγος να καταφύγετε σε εξαντλητικές δίαιτες…. αλλάξτε απλά ορισμένες ‘κακές’ συνήθειες … και εφαρμόστε μερικά κολπάκια που πάντα βοηθούν. Επιλέγετε
18/10/2012

Ενας λόγος για να κάνετε δίαιτα

Ενας λόγος για να κάνετε δίαιτα… είναι και αυτός…. να φορέσετε αυτή την υπέροχη φουστίτσα
08/06/2013

Πεινάσατε;

Πεινάτε και θέλετε να κόψετε την πείνα σας; Πιείτε πράσινο τσάι, που κόβει την όρεξη και είναι και αντιοξειδωτικό
28/09/2013
βάρος

Πως θα χάσετε βάρος, τρώγοντας σωστά

Για να χάσει κανείς το λίπος του σώματος έτσι ώστε αυτό να παραμείνει υγιές, είναι σημαντικό να γνωρίζει πως το αν κερδίζουμε ή χάνουμε βάρος σώματος
31/10/2013
δίαιτα

Είναι ασφαλής η δίαιτα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για τις γυναίκες και δεν ενέχει κινδύνους για το έμβρυο, αποφαίνεται ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο
Αρέσει σε %d bloggers: