14/12/2011
γυμναστήριο

Εύκολες ασκήσεις που δεν χρειάζονται γυμναστήριο – βίντεο –

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Αν θέλετε να διατηρήσετε τη φόρμα σας, δεν υπάρχει λόγος να πάτε γυμναστήριο, αφού  υπάρχουν εύκολες ασκήσεις που  μπορείτε να κάνετε μόνοι
24/12/2011
Αποκτήστε κοιλιακούς ονειρεμένους

Κοιλιακούς ονειρεμένους θέλετε; Δείτε ασκήσεις για να αποκτήσετε!

Πανεύκολες ασκήσεις για να αποκτήσετε ονειρεμένους κοιλιακούς σε σύντομο χρονικό διάστημα
29/12/2011

Ασκήσεις για μπρατσάκια και κοιλιακούς

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Στην εικόνα λέει πόσες φορές και πόσα σετάκια θα κάνετε για την κάθε άσκηση… το βρήκα και είπα να το μοιραστούμε για
30/06/2012
κυτταρίτιδα

Ασκήσεις για την κυτταρίτιδα – βίντεο –

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Αυτές οι ασκήσεις που θα δείτε στο βίντεο, είναι για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα στους μηρούς και τα οπίσθια. Μπορεί να σας
13/08/2012

Γίνετε σέξι και… όποιος αντέξει

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Μία καλή ασκησούλα είναι αυτή που βλέπετε στη φωτογραφία…. κάθε μέρα  κι από λίγο και θα κάνετε κάτι μούσκουλα σκέτη τρέλα… ξεκινήστε…
25/09/2012
μονόζυγο

3 ασκήσεις με μονόζυγο για τους κοιλιακούς

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Μονόζυγο, μπορείτε ν’ αγοράσετε σε κάποια από τις μεγάλες αλυσίδες ή στα καταστήματα με αθλητικά είδη. Κοστίζει ελάχιστα ευρά και τοποθετείται πανεύκολα
01/10/2012

Ασκήσεις για κοιλιακούς

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Κάντε αυτές τις  δύο εύκολες ασκήσεις για ενίσχυση των  κοιλιακών. Ασκήσεις για κοιλιακούς και ραχιαίους, καλό είναι να κάνετε τουλάχιστον 3 φορές
18/04/2014
στρώμα γυμναστικής

Πως να καθαρίσεις το στρώμα γυμναστικής

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μας στο YouTube
12/10/2015

Τι να κάνεις στο αεροπλάνο για να μη πιαστείς

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Τα ταξίδια με αεροπλάνο, ειδικά αυτά που έχουν διάρκεια μεγάλη, είναι ότι χειρότερο για τη στάση του σώματος. Μπορείς να πάθεις κράμπες
14/01/2016

Πονάει η πλάτη; Κάνε την άσκηση να σου περάσει ο πόνος

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today loading... Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μας στο YouTube
15/06/2016

Ασκήσεις για να αποκτήσεις όμορφα μπράτσα – βίντεο

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μας στο YouTube
22/06/2016
για όμορφους γλουτούς

Ασκηση για όμορφους γλουτούς

Μπείτε στο καινούργιο meacolpa.today Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μας στο YouTube
Αρέσει σε %d bloggers: