τζιν
Με κομμάτια από τζιν
25/09/2013
νύχια
Φτιάξτε όμορφα σχέδια στα νύχια – 2 –
25/09/2013
Δείτε όλα

Ποδόλουτρο για ξεκούραστα και απαλά πόδια

ποδόλουτρο

Αποκτήστε την καλή συνήθεια να κάνετε ποδόλουτρο μια φορά την εβδομάδα.

Το ποδόλουτρο θα το κάνετε για να παραμένουν ξεκούραστα και απαλά τα πόδια σας.

Ιδιαίτερα οι μεγάλες ηλικίες, θα πρέπει να την καθιερώσουν την ρουτίνα και να κάνουν ποδόλουτρο πολύ συχνά, γιατί το πόδι χρειάζεται πιο συχνή ενυδάτωση και περιποίηση.

Τα πόδια, εκτός από συχνό ποδόλουτρο, θα πρέπει να διατηρούνται καθαρά. Καθαρά θα πρέπει να διατηρούνται και τα παπούτσια, μέσα – έξω και οι κάλτσες που θα φορεθούν, για να αποφύγετε τις μυκητιάσεις και την κακοσμία.

Προτεινόμενο ποδόλουτρο:

  • Ανακατέψτε καμιά δεκαριά σταγόνες από αιθέριο έλαιο μανταρινιού ή πορτοκαλιού με μία κουταλιά σούπας αμυγδαλέλαιο
  • Προσθέστε λίγες σταγόνες γάλα
  • Γεμίστε μια λεκάνη με χλιαρό νερό και προσθέστε το παραπάνω μείγμα
  • Βάλτε στη λεκάνη τα ποδαράκια σας και αφήστε τα για ένα δεκάλεπτο.
  • Τέλος, σκουπίστε καλά – καλά τα πόδια με μαλακή κατά προτίμηση πετσέτα
  • ποδόλουτρο

 

1 Comment

  1. […] Αυτό σημαίνει πολύ απλά, πως ήρθε η ώρα για ένα ποδόλουτρο […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;