Αν ξεμείνατε από ρόλει …
02/09/2012
Φλιτζάνια από πορσελάνη
02/09/2012

Εύκολη άσκηση για γλουτούς, κοιλιακούς και δικέφαλο μηριαίο – βίντεο –

άσκηση για κοιλιακούς

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

άσκηση

Αυτή η άσκηση που θα δείτε στο βίντεο είναι εύκολη, αλλά αποτελεσματική. Γυμνάζει τους γλουτούς, τον δικέφαλο μηριαίο και τους κοιλιακούς.
Κάντε 2-3 σετάκια από 15-20 φορές το καθένα

[social title=»Κάνε like» subtitle=»» link=»http://www.facebook.com/meacolpa» icon=»fa-facebook»] [social title=»follow» subtitle=»» link=»http://www.twitter.com/mea_colpa» icon=»fa-twitter»] [social title=»κύκλοι» subtitle=»» link=»https://plus.google.com/u/0/109245033337326837494″ icon=»fa-google-plus»][social title=»youtube» subtitle=»» link=»https://www.youtube.com/channel/UCBR6hK4WHbm0_R55crv2OXw» icon=»fa-youtube»]

loading...
loading...

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αρέσει σε %d bloggers: