Ακτινογραφίες
26/08/2012
χτένισμα
Ομορφο χτένισμα για μακριά μαλλιά
26/08/2012

Ασκηση για γλουτούς και τετρακέφαλο – βίντεο –

άσκηση

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

άσκηση

Αυτή η άσκηση που θα δείτε στο βίντεο, είναι πολύ καλή για τους γλουτούς και τον τετρακέφαλο. Κάντε 2-3 σετάκια από 15-20 φορές το καθένα. Και όπως έχουμε ξαναπεί, δεν απογοητευόμαστε επειδή στην αρχή νιώθουμε κούραση. Κάθε μέρα κι από λίγο και σιγά – σιγά θα νιώθουμε πιο  άνετα κάνοντας τις ασκήσεις

Ασκηση για γλουτούς και τετρακέφαλο

loading...
loading...

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αρέσει σε %d bloggers: