Τι σημαίνει αν ονειρευτείς αγωνία;
Τι λέει ο ονειροκρίτης αν δεις στον ύπνο σου πως έχεις αγωνία;
17/04/2017
Σαμπουάν με άργιλο για τα ξηρά μαλλιά – οδηγίες για να το φτιάξεις
19/04/2017
Δείτε όλα

Xαμομήλι – Ενα βότανο με πολύτιμες ιδιότητες 🌼

Χαμομήλι, το πολύτιμο βότανο

Χαμομήλι – Matricaria Chamomilla

Το χαμομήλι είναι αρωματικό βότανο που φτάνει περίπου τα 50 εκ. ύψος με πολύ λεπτά φύλλα και άσπρο άνθος. Μονοετές φυτό και στο μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας αυτοφυές. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Στο κοινό χαμομήλι, τα άνθη κατανέμονται σε ταξιανθίες-κεφάλια που μοιάζουν ιδιαίτερα με αυτές της μαργαρίτας. Το όνομα του σημαίνει μήλο που είναι κάτω στο έδαφος (χάμω – μήλο). Είναι φυτό ποώδες και ζει ένα χρόνο (μονοετές). Αρωματικό και φαρμακευτικό. Έχει λείο βλαστό και είναι πολύκλαδο.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Το χαμομήλι είναι ήπιο χαλαρωτικό, αντισπασμωδικό, με ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες και κατά τις αϋπνίας. Καταπραΰνει τους κολικούς, τον τυμπανισμό και τους στομαχόπονους. Είναι ιδανικό για ερεθισμένα ή κουρασμένα μάτια και κατάλληλο για παιδιά.




Διάφορες χρήσεις

Για την αϋπνία, παρασκευάστε έγχυμα από τα άνθη του. Στα κουρασμένα μάτια ή στις ερεθισμένες θηλές εφαρμόστε κομπρέσες με χλιαρό αφέψημα χαμομηλιού. Για τον νευρικό πονοκέφαλο παρασκευάστε έγχυμα από τα άνθη χαμομηλιού χρησιμοποιώντας ένα κ.τ.σ για κάθε φλιτζάνι νερού. Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε συνδυασμό μέντας και χαμομηλιού, βάζοντας ισόποσες ποσότητες.

Παρασκευάστε έγχυμα – αφέψημα – βάμμα – κατάπλασμα – χυμό – έμβρεγμα

Εγχυμα

Για το έγχυμα χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα άνθη των φυτών.
Βάζουμε το φυτό σε ένα ποτήρι και γεμίζουμε με βραστό νερό. Το αφήνουμε περίπου για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε.
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Αφέψημα

Το αφέψημα γίνεται συνήθως με το βράσιμο των πιο ανθεκτικών μερών του βοτάνου, όπως ρίζες και κλωνάρια. Δεν είναι σπάνιο βέβαια και η προσθήκη φύλλων και λουλουδιών.
Βάλτε τα βότανα σε μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν. Σιγοβράστε για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ελαττωθεί το νερό στο 1/3 και κατόπιν σουρώστε.
Ορισμένα βότανα έχουν άλλες απαιτήσεις βρασμού γι΄αυτό πρέπει να είστε προσεχτικοί στις αναγραφόμενες οδηγίες
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Οι καλύτερες ώρες για να πιείτε το αφέψημα

Το πρωί νηστικοί: Τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00: Δυο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.




Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: Τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Βάμμα

Για την παρασκευή βάμματος τοποθετούμε το βότανο σε αλκοόλ.
Πιο αναλυτικά:

  • Βάλτε το βότανο σε μια γυάλινη κανάτα και περιχύστε με οινόπνευμα, μέχρι να σκεπαστούν.
  • Αφήστε για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας κάθε 2 μέρες.
  • Σουρώστε το υγρό που έχει μείνει και αποθηκεύστε το σε σκούρα γυάλινα βάζα.

Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φωτιστικό οινόπνευμα και να είστε προσεχτικοί με την δοσολογία.

Κατάπλασμα

Για την παρασκευή καταπλάσματος χρησιμοποιείται ο πολτός του φυτού αποκλειστικά για εξωτερική χρήση.

Σιγοβράστε το βότανο ή τα βότανα για περίπου 2 λεπτά. Σουρώστε το υγρό που περισσέυει και αλείψτε την πάσχουσα περιοχή.

Να μην χρησιμοποιείται σε δέρμα με ανοιχτή πληγή.

Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιώντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.

Χυμός

Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιώντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.




Εμβρεγμα

Υπάρχουν δύο τύποι εμβρέγματος: το ψυχρό και το θερμό.

Για την παρασκευή, ρίχνουμε τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μέσα σε νερό ώστε να διαλυθούν τα συσταικά του. Κατόπιν στραγγίζουμε και παίρνουμε το υγρό.

Ο χρόνος παραμονής του φυτού μέσα στο νερό ποικίλει ανάλογα με το φυτό. Κάποια φυτά χρειάζονται απο μερικές ώρες, ενώ άλλα μέχρι και μέρες.

Το νερό για το ψυχρό έμβρεγμα είναι κρύο ενώ για το θερμό είναι χλιαρό.

giatrosofia.com

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το ζοχαδόχορτο ( ranunculus ficaria) είναι γνωστό και ως: Βατράχιο, Φικάρια, Σφουρδακέλα, Συκόρριζα Οσοι έχουν κήπο ή φυτά σε γλάστρες σίγουρα θα το έχουν δει να φυτρώνει
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Δάφνη (Laurus Nobilis) είναι γνωστή και ως βάγια, δάφνη του Απόλλωνος, δάφνη η ευγενής Είνει αειθαλής θάμνος ή δέντρο που συναντάται σε όλη την Ελλάδα,
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο δυόσμος (mentha viridis), είναι πολυετές βαθυπράσινο, αρωματικό φυτό. Είναι αυτοφυόμενο στην Ελλάδα με λογχοειδή, οδοντωτά φύλλα. Τα ρόδινα ή μοβ άνθη του εμφανίζονται τον Αύγουστο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αχίλλεια ( achillea millefolium) είναι γνωστή και ως: αχιλλέα, αχιλλαία, αγριαψιθιά, χιλιόφυλλο, σεμεσάντο, μυριόφυλλο Περιγραφή Η αχίλλεια είναι πολυετές αναρριχητικό φυτό που φτάνει μέχρι το
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Βρώμη (avena sativa) είναι γνωστή και ως ταή, βρώμος, αγριογέννημα Η βρώμη είναι μονοετές φυτό που φθάνει το ένα μέτρο ύψος, με όρθιους βλαστούς, φύλλα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Θέλεις να το σχολιάσεις;