Και το μαλλί .. παστέλ
01/08/2013
Ανάγλυφα γράμματα σε μπουκάλι
01/08/2013

Μήλα με κανέλα – θα χάσεις αν δεν τα δοκιμάσεις

Φτιάξε μήλα με κανέλα

Μήλα με κανέλα

Ενα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα … έτσι δεν λένε; Και για να το λένε, κάτι θα ξέρουν ..

Η  κανέλα πάλι, έχει πολλές καλές ιδιότητες που αξιοποιήθηκαν από την αρχαιότητα και χρησιμοποιήθηκε για τη διατήρηση τροφίμων.

Αρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της κανέλας έχουν επιβεβαιωθεί επιστημονικά και οφείλονται στα αιθέρια έλαια που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Οι βασικές δραστικές ουσίες αυτών των ελαίων είναι η κινναμαλδεΰδη, η κινναμωμική αλκοόλη και αρωματικές ουσίες.

Απολαύστε λοιπόν, μήλα με κανέλα κομμένα σε φέτες ακολουθώντας τη συνταγή που σας δίνουμε πιο κάτώ:

  • Κόψτε τα μήλα σε φέτες
  • Βάλτε σε μπολ
  • Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι νερό και σκεπάστε
  • Βάλτε στα μικροκύματα για 2 λεπτά
  • Αφαιρέστε το νερό και ψεκάστε με κανέλα
  • Δεν χρειάζεται ζάχαρη

Δοκιμάστε το!

Γλυκονοστιμιές

Θέλεις να το σχολιάσεις;