Κόλπα με τη φλούδα του πορτοκαλιού
Η φλούδα του πορτοκαλιού, προσφέρεται για κόλπα – βίντεο
17/06/2017
Διατήρησε τα εσπεριδοειδή
Πως και πόσο καιρό διατηρούνται τα εσπεριδοειδή
17/06/2017
Δείτε όλα

Για να ξυπνήσεις το πρωί με μπόλικη ενέργεια

Ξύπνα με πολλή ενέργεια

Ξυπνάς το πρωί και νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου ενέργεια; Μη στεναχωριέσαι, γιατί υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις, που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα και σκέτο τούρμπο

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι γλυκού κουρκούμη (ή κουρκουμά)
  • 2 κούπες γάλα καρύδας (υπάρχει στα σούπερ μάρκετ)
  • 1 κομματάκι πιπερόριζα ( ή ζιγγίβερι) γνωστή στο πανελλήνιο ως τζίντζερ – τρομάρα μας! αν δεν έχεις πιπερόριζα 1 κουταλάκι του γλυκού  σε σκόνη από το ίδιο
  • 1 κουταλιά σούπας μέλι
  • 1/4 μικρού κουταλιού μαύρο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνεις:

  • Μέσα σε μπολ βάλε όλα τα υλικά, εκτός από το μέλι
  • Ανακάτεψε πολύ καλά και βάλε σε κατσαρολάκι
  • Ασε να βράσει λίγο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά
  • Βγάλε από το  μάτι και άφησε να κρυώσει λίγο. Τότε προσθέτεις και το  μέλι και περιμένεις να γίνει χλιαρό.

Χρήση:

Το ρόφημα που έφτιαξες θα το πίνεις  μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Γι’ αυτό καλύτερα να το φτιάχνεις το βράδυ για να το πίνεις αμέσως αφού το φτιάξεις, μιας και έχει σημασία αυτό.

Αν το δοκιμάσεις αυτό το ρόφημα, θα εκπλαγείς πόση ενέργεια θα νιώσεις να έχεις όταν θα ξυπνήσεις και κατά την διάρκεια της ημέρας.  Δοκίμασέ το!

Πάρε μάτι και τούτα

Γιόγκα για δύο

Να μια καλή ιδέα για να έρθει πιο κοντά ένα ζευγάρι … και στο τέλος το φιλάκι, έτσι;;

Γιόγκα για δύο

Φτιάξτε αρωματικά για το μπάνιο.

Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικά για το μπάνιο, βάλτε τα σε ωραία μπουκαλάκια – βαζάκια και κάθε φορά που

Φτιάξτε αρωματικά για το μπάνιο.

Ομορφη ατμόσφαιρα με κεράκι ρεσό και βότσαλα

Φτιάξτε αρωματικά άλατα μπάνιου

Απολαύστε ένα αρωματικό και χαλαρωτικό μπάνιο, με αρωματικά άλατα που θα φτιάξετε:  Βάλτε σ’ ένα μπολ 150 γρ 

Φτιάξτε αρωματικά άλατα μπάνιου

Βουτήξτε στη μπανιέρα… και χαλαρώστε.. με ρύζι και κουάκερ

Κάντε ένα τονωτικό και θρεπτικό μπανάκι με ρύζι και κουάκερ… Θα χρειαστείτε μία κούπα ρύζι+ μία κούπα νιφάδες

Βουτήξτε στη μπανιέρα… και χαλαρώστε.. με ρύζι και κουάκερ

Αυτό το ποδόλουτρο θα σε ξεκουράσει

Κάπου -κάπου ένα ποδόλουτρο θα σου κάνει καλό. Θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα και θα νιώσεις τα

Αυτό το ποδόλουτρο θα σε ξεκουράσει

Τα γιατροσόφια μας

Γιατροσόφια: Για τους ρευματισμούς

Να και τα γιατροσόφια για τους ρευματισμούς: Πάρτε μερικά κλωνιά σέλινο και κόψτε τα σε λεπτές φετούλες. Βάλτε σε

Γιατροσόφια: Για τους ρευματισμούς

Γιατροσόφια: Για τον βήχα

Βήχας: Αντανακλαστικό φαινόμενο που συνίσταται στη βίαιη εκπνοή, με τη γλωττίδα αρχικά κλεισμένη, για να ανοίξει στη συνέχεια απότομα. Αποσκοπεί στην απομάκρυνση

Γιατροσόφια: Για τον βήχα

Γιατροσόφια με Αγριοτριανταφυλλιά

Η αγριοτριανταφυλλιά (Rosa carnival.) είναι γνωστή και ως κυνοροδή, αρκομουσχετιά, ρόδο Θεραπευτικές Ιδιότητες Χρησιμοποιείται ευρέως στην φαρμακευτική επειδή έχει

Γιατροσόφια με Αγριοτριανταφυλλιά

Γιατροσόφια: Αγκινάρα

Τα φύλλα της αγκινάρας είναι κατάλληλα για τις διαταραχές της πέψης Η αγκινάρα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α,

Γιατροσόφια: Αγκινάρα

Γιατροσόφια: Για την χοληστερίνη

Βάλε αγκινάρες στο διαιτολόγιο σου αν θέλεις να ‘ρίξεις’ τη χοληστερίνη σου Οι αγκινάρες βοηθούν στην αποτοξίνωση του

Γιατροσόφια: Για την χοληστερίνη

Γιατροσόφια: Για την φαγούρα

Σ’ έπιασε φαγούρα; Το γιατροσόφι που σου έχουμε προϋποθέτει πως έχεις ή θα βρεις πανσέδες. Για να το

Γιατροσόφια: Για την φαγούρα

Δοκίμασε κι αυτά

antidrasi sex… παγωμένο τσάι

Το φιλαράκι Antidrasex από το Twitter, μας στέλνει το κόλπο για γρήγορο παγωμένο τσαγάκι:  για ένα λίτρο, ετοιμάζεις 250ml

antidrasi sex… παγωμένο τσάι

Ζεστή σοκολάτα…. όπως Mexico

Πρωινό ρόφημα με μπανάνα, γάλα και φιστικοβούτυρο

Για να μη μένετε στα ίδια και τα ίδια,  φτιάξτε ένα νόστιμο πρωινό ρόφημα με: – 1 μπανάνα

Πρωινό ρόφημα με μπανάνα, γάλα και φιστικοβούτυρο

Γιατί πίνουμε πράσινο τσάι

Βρήκα αυτή την φωτογραφία και μου άρεσε… γιατί αναφέρει τους λόγους που θα πρέπει να πίνουμε πράσινο τσάι

Γιατί πίνουμε πράσινο τσάι

Φτιάξτε δροσερό ρόφημα με μήλο και κανέλα

Αν θέλετε να δροσιστείτε χωρίς να βάλετε στον οργανισμό σας τα διάφορα περίεργα που κυκλοφορούν στην πιάτσα υπάρχει

Φτιάξτε δροσερό ρόφημα με μήλο και κανέλα

Φτιάξε νόστιμο ρόφημα με μπανάνα και κακάο

Αυτό το πολύ δροσιστικό ρόφημα θα αρέσει σε όλη την οικογένεια. Μπορείς να το προσφέρεις με το πρωινό,

Φτιάξε νόστιμο ρόφημα με μπανάνα και κακάο

loading...

Θέλεις να το σχολιάσεις;