Κόλπα με τη φλούδα του πορτοκαλιού
Η φλούδα του πορτοκαλιού, προσφέρεται για κόλπα – βίντεο
17/06/2017
Διατήρησε τα εσπεριδοειδή
Πως και πόσο καιρό διατηρούνται τα εσπεριδοειδή
17/06/2017
Δείτε όλα

Για να ξυπνήσεις το πρωί με μπόλικη ενέργεια

Ξύπνα με πολλή ενέργεια

Ξυπνάς το πρωί και νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου ενέργεια; Μη στεναχωριέσαι, γιατί υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις, που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα και σκέτο τούρμπο

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι γλυκού κουρκούμη (ή κουρκουμά)
  • 2 κούπες γάλα καρύδας (υπάρχει στα σούπερ μάρκετ)
  • 1 κομματάκι πιπερόριζα ( ή ζιγγίβερι) γνωστή στο πανελλήνιο ως τζίντζερ – τρομάρα μας! αν δεν έχεις πιπερόριζα 1 κουταλάκι του γλυκού  σε σκόνη από το ίδιο
  • 1 κουταλιά σούπας μέλι
  • 1/4 μικρού κουταλιού μαύρο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνεις:

  • Μέσα σε μπολ βάλε όλα τα υλικά, εκτός από το μέλι
  • Ανακάτεψε πολύ καλά και βάλε σε κατσαρολάκι
  • Ασε να βράσει λίγο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά
  • Βγάλε από το  μάτι και άφησε να κρυώσει λίγο. Τότε προσθέτεις και το  μέλι και περιμένεις να γίνει χλιαρό.

Χρήση:

Το ρόφημα που έφτιαξες θα το πίνεις  μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Γι’ αυτό καλύτερα να το φτιάχνεις το βράδυ για να το πίνεις αμέσως αφού το φτιάξεις, μιας και έχει σημασία αυτό.

Αν το δοκιμάσεις αυτό το ρόφημα, θα εκπλαγείς πόση ενέργεια θα νιώσεις να έχεις όταν θα ξυπνήσεις και κατά την διάρκεια της ημέρας.  Δοκίμασέ το!

Πάρε μάτι και τούτα

Από μνήμη, πως πάτε; Κάντε ασκήσεις μνήμης με υπνωτισμό – βίντεο –

Ακολουθήστε τις οδηγίες του υπνωτιστή με την υπέροχη φωνή .. και μετά το πέρας … θα αισθανθείτε χαλαροί …..δοκιμασμένο… Αν μάλιστα συνδέσετε τον υπολογιστή με το

Από μνήμη, πως πάτε; Κάντε ασκήσεις μνήμης με υπνωτισμό – βίντεο –

Μεταλλάξτε το φτηνιάρικο αφρόλουτρο σε… εξωτικό…

Ποιος σας είπε πως ένα υπέροχο και εξωτικά μυρωδάτο αφρόλουτρο έχει κόστος;… Κι αν σας το είπαν, μη τους ακούτε, γιατί θα φτιάξετε το δικό σας

Μεταλλάξτε το φτηνιάρικο αφρόλουτρο σε… εξωτικό…

Για να ξυπνήσεις το πρωί με μπόλικη ενέργεια

Ζάχαρη: Μπορεί να παχαίνει.. αλλά ομορφαίνει

Η ζάχαρη, εκτός από τη γλύκα της και την ιδιότητά της να μας προσθέτει κιλά που δεν θέλουμε, μπορεί και να … μας κάνει κουκλιά Σήμερα

Ζάχαρη: Μπορεί να παχαίνει.. αλλά ομορφαίνει

Πως να κάνετε μασάζ στους γλουτούς – βίντεο –

Αν θέλετε να της κάνετε μασάζ στους γλουτούς, για να νιώσει καλά, παρακολουθήστε τον ειδικό στο βίντεο για να μάθετε την τεχνική  

Πως να κάνετε μασάζ στους γλουτούς – βίντεο –

Φτιάξτε τονωτική λοσιόν για το σώμα.

Φτιάξτε μόνοι σας μία τονωτική λοσιόν που θα κάνει το δέρμα στο σώμα απαλό, θα το αρωματίσει, θα λειτουργήσει σαν φυσικό αποσμητικό – αφού θα σκοτώσει

Φτιάξτε τονωτική λοσιόν για το σώμα.

Τα γιατροσόφια μας

Γιατροσόφια με Αγριοτριανταφυλλιά

Η αγριοτριανταφυλλιά (Rosa carnival.) είναι γνωστή και ως κυνοροδή, αρκομουσχετιά, ρόδο Θεραπευτικές Ιδιότητες Χρησιμοποιείται ευρέως στην φαρμακευτική επειδή έχει στυπτικές, καταπραϋντικές και καθαρτικές ιδιότητες. Έιναι ιδανική για

Γιατροσόφια με Αγριοτριανταφυλλιά

Γιατροσόφια: Ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία εξουθενωτική ασθένεια που προκαλεί συσσώρευση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και προκαλεί βασανιστικό πόνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες που ασχολούνται με

Γιατροσόφια: Ουρική αρθρίτιδα

Γιατροσόφια: Για την δυσκοιλιότητα – 3 –

Αυτές είναι μερικές αποτελεσματικές τροφές, αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα: Ακτινίδιο Πίτουρο στο γιαούρτι Μαϊντανός Πεπόνι Φράουλες, Δαμάσκηνα Σύκα Αφέψημα μολόχας Αφέψημα φασκόμηλου (30γρ σε 1 λίτρο νερού)

Γιατροσόφια: Για την δυσκοιλιότητα – 3 –

Γιατροσόφια: Για τον βήχα

Βήχας: Αντανακλαστικό φαινόμενο που συνίσταται στη βίαιη εκπνοή, με τη γλωττίδα αρχικά κλεισμένη, για να ανοίξει στη συνέχεια απότομα. Αποσκοπεί στην απομάκρυνση εκκριμάτων και ξένων σωμάτων από τις αεροφόρους οδούς.

Γιατροσόφια: Για τον βήχα

Γιατροσόφια: Για την αρθρίτιδα

Η άρθρωση που πονάει, μπορεί να ανακουφιστεί με φυσικά προϊόντα: Ζεσταίνουμε ελαφρά λίγο ελαιόλαδο Το ανακατεύουμε με το χυμό φρεσκοστυμμένου  λεμονιού Με το χλιαρό μείγμα τρίβουμε

Γιατροσόφια: Για την αρθρίτιδα

Γιατροσόφια: Για το έντερο

Δοκίμασε κι αυτά

Φτιάξτε ρόφημα με αγγούρι και μέντα… και δροσιστείτε!

Φτιάξτε ένα ρόφημα δροσιστικό πανεύκολα:– Κόψτε μισό αγγούρι σε λεπτές φετούλες– Χοντροκόψτε φύλλα μέντας ( ή δυόσμου )– Ανακατέψτε και βάλτε σε κανάτα– Προσθέστε 16 φλιτζάνια

Φτιάξτε ρόφημα με αγγούρι και μέντα… και δροσιστείτε!

Φτιάξτε café espagnol

Θέλετε να φτιάξετε café espagnol; Βάλτε μέσα στα φλιτζάνια ένα κομμάτι μαύρη πικρή σοκολάτα και ρίξτε από πάνω τον καυτό καφέ που φτιάξατε.

Φτιάξτε café espagnol

Ζεστή σοκολάτα…. όπως Mexico

Φτιάξτε το ενεργειακό ποτό σας

Φτιάξτε το δικό σας ενεργειακό ποτό χωρίς δυσκολία.Υλικά* 40 γρ. ζάχαρη** 1 γρ. αλάτι*** 60 ml χυμό πορτοκάλι**** 60 ml ζεστό νερό***** 15 ml χυμό λεμονιού******

Φτιάξτε το ενεργειακό ποτό σας

Τέλειωσε το κακάο;

Τέλειωσε το κακάο και το πιτσιρίκι ζητάει επίμονα; Μη ταράζεστε, γιατί υπάρχει η γρήγορη λύση, αρκεί να είναι λιγουλάκι η τύχη με το μέρος σας, αφού

Τέλειωσε το κακάο;

Ρόφημα κανέλας για τη διάρροια.

Η κανέλα δεν είναι μόνο για να νοστιμίζει τα φαγητά και τα γλυκά. Χρησιμοποιείται πολύ και στην εναλλακτική ιατρική . Ρόφημα κανέλας που θα φτιάξετε βράζοντας

Ρόφημα κανέλας για τη διάρροια.

Θέλεις να το σχολιάσεις;