Κόλπα με τη φλούδα του πορτοκαλιού
Η φλούδα του πορτοκαλιού, προσφέρεται για κόλπα – βίντεο
17/06/2017
Διατήρησε τα εσπεριδοειδή
Πως και πόσο καιρό διατηρούνται τα εσπεριδοειδή
17/06/2017
Δείτε όλα

Για να ξυπνήσεις το πρωί με μπόλικη ενέργεια

Ξύπνα με πολλή ενέργεια

Ξυπνάς το πρωί και νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου ενέργεια; Μη στεναχωριέσαι, γιατί υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις, που θα σε κάνει να νιώσεις όμορφα και σκέτο τούρμπο

Θα χρειαστείς:

  • 1 κουταλάκι γλυκού κουρκούμη (ή κουρκουμά)
  • 2 κούπες γάλα καρύδας (υπάρχει στα σούπερ μάρκετ)
  • 1 κομματάκι πιπερόριζα ( ή ζιγγίβερι) γνωστή στο πανελλήνιο ως τζίντζερ – τρομάρα μας! αν δεν έχεις πιπερόριζα 1 κουταλάκι του γλυκού  σε σκόνη από το ίδιο
  • 1 κουταλιά σούπας μέλι
  • 1/4 μικρού κουταλιού μαύρο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνεις:

  • Μέσα σε μπολ βάλε όλα τα υλικά, εκτός από το μέλι
  • Ανακάτεψε πολύ καλά και βάλε σε κατσαρολάκι
  • Ασε να βράσει λίγο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά
  • Βγάλε από το  μάτι και άφησε να κρυώσει λίγο. Τότε προσθέτεις και το  μέλι και περιμένεις να γίνει χλιαρό.

Χρήση:

Το ρόφημα που έφτιαξες θα το πίνεις  μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Γι’ αυτό καλύτερα να το φτιάχνεις το βράδυ για να το πίνεις αμέσως αφού το φτιάξεις, μιας και έχει σημασία αυτό.

Αν το δοκιμάσεις αυτό το ρόφημα, θα εκπλαγείς πόση ενέργεια θα νιώσεις να έχεις όταν θα ξυπνήσεις και κατά την διάρκεια της ημέρας.  Δοκίμασέ το!

Πάρε μάτι και τούτα

Φτιάξτε αρωματικά για το μπάνιο.

Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικά για το μπάνιο, βάλτε τα σε ωραία μπουκαλάκια – βαζάκια και κάθε φορά που

Φτιάξτε αρωματικά για το μπάνιο.

Γιόγκα για δύο

Να μια καλή ιδέα για να έρθει πιο κοντά ένα ζευγάρι … και στο τέλος το φιλάκι, έτσι;;

Γιόγκα για δύο

Χαλαρωτικό μπάνιο με θυμάρι

Βράστε 50γρ θυμάρι σε μισό λίτρο νερό. Σουρώστε και προσθέστε στη μπανιέρα που έχετε γεμίσει με ζεστό νερό

Χαλαρωτικό μπάνιο με θυμάρι

7 πράγματα που θα κάνετε με το χαμομήλι

1 Το χαμομήλι είναι βάση για πολλά καλλυντικά  αφού έχει ευεργετικές, απαλυντικές και καταπραϋντικές ιδιότητες για το δέρμα.

7 πράγματα που θα κάνετε με το χαμομήλι

Μάθετε να κάνετε μασάζ – βίντεο –

Μάθετε να κάνετε μασάζ – τα βασικά. Οπως θα δείτε και στο βίντεο, θα χρειαστείτε: Λάδι για μασάζ

Μάθετε να κάνετε μασάζ – βίντεο –

Αυτό το ποδόλουτρο θα σε ξεκουράσει

Κάπου -κάπου ένα ποδόλουτρο θα σου κάνει καλό. Θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα και θα νιώσεις τα

Αυτό το ποδόλουτρο θα σε ξεκουράσει

Τα γιατροσόφια μας

Γιατρικό κατά της γρίπης

Φτιάξε ένα γιατρικό, από φυσικά προϊόντα, δοκιμασμένο και αποτελεσματικό. Θα χρειαστείς: χυμό από 6 φρέσκα και ζουμερά λεμόνια

Γιατρικό κατά της γρίπης

Γιατροσόφια: Για το διάστρεμμα / στραμπούληγμα

Αν στραμπουλήξεις το πόδι σου, πάθεις διάστρεμμα, μέχρι να πας να σε δει ο καλός ο γιατρός, άπλωσε

Γιατροσόφια: Για το διάστρεμμα / στραμπούληγμα

Γιατροσόφια: Για το Κρυολόγημα

Γιατροσόφια: Βατόμουρα για φαρυγγίτιδες και λαρυγγίτιδες

Το αφέψημα από φύλλα βατομουριάς, είναι ότι πρέπει για την φαρυγγίτιδα και την αμυγδαλίτιδα. Αν πάθετε φαρυγγίτιδα ή

Γιατροσόφια: Βατόμουρα για φαρυγγίτιδες και λαρυγγίτιδες

Γιατροσόφια: Πόνος στο αυτί – 3 –

Το σκορδέλαιο είναι γνωστό γιατροσόφι για τον πόνο στο αυτί και θα το φτιάξεις ως εξής: Σε κατσαρολάκι,

Γιατροσόφια: Πόνος στο αυτί – 3 –

Γιατροσόφια: Για την δυσκοιλιότητα – 2 –

Αλλο ένα γιατροσόφι που είχαν παλιά για την δυσκοιλιότητα: Παλιά, όταν κάποιος υπέφερε από δυσκοιλιότητα, του έδιναν να

Γιατροσόφια: Για την δυσκοιλιότητα – 2 –

Δοκίμασε κι αυτά

Φτιάξε νόστιμο ρόφημα με μπανάνα και κακάο

Αυτό το πολύ δροσιστικό ρόφημα θα αρέσει σε όλη την οικογένεια. Μπορείς να το προσφέρεις με το πρωινό,

Φτιάξε νόστιμο ρόφημα με μπανάνα και κακάο

Γιατί πίνουμε πράσινο τσάι

Βρήκα αυτή την φωτογραφία και μου άρεσε… γιατί αναφέρει τους λόγους που θα πρέπει να πίνουμε πράσινο τσάι

Γιατί πίνουμε πράσινο τσάι

antidrasi sex… παγωμένο τσάι

Το φιλαράκι Antidrasex από το Twitter, μας στέλνει το κόλπο για γρήγορο παγωμένο τσαγάκι:  για ένα λίτρο, ετοιμάζεις 250ml

antidrasi sex… παγωμένο τσάι

Ζεστή σοκολάτα…. όπως Mexico

Τέλειωσε το κακάο;

Τέλειωσε το κακάο και το πιτσιρίκι ζητάει επίμονα; Μη ταράζεστε, γιατί υπάρχει η γρήγορη λύση, αρκεί να είναι

Τέλειωσε το κακάο;

Φτιάξτε ρόφημα με αγγούρι και μέντα… και δροσιστείτε!

Φτιάξτε ένα ρόφημα δροσιστικό πανεύκολα:– Κόψτε μισό αγγούρι σε λεπτές φετούλες– Χοντροκόψτε φύλλα μέντας ( ή δυόσμου )–

Φτιάξτε ρόφημα με αγγούρι και μέντα… και δροσιστείτε!

loading...

Θέλεις να το σχολιάσεις;