Μακιγιάζ ματιών – Eyeliner
19/11/2014
Πως να φτιάξετε κρέμα ξυρίσματος
20/11/2014

Chips διαίτης αντί για πατατάκια και κρακεράκια

Τα πατατάκια (τσιπς) και τα κρακεράκια τα σερβίρουμε συχνά με dip ή το ποτό που πίνουμε και προσφέρουμε.

Ενίοτε, τα μασουλάμε και σκέτα βλέποντας τηλεόραση ή και μπροστά από τον υπολογιστή.

Και βέβαια, όλα αυτά, είναι παχυντικά και μπορεί να βλάψουν και την υγεία αν δεν προσέξουμε.

Υπάρχει όμως μιά νόστιμη, εναλλακτική λύση που ούτε θα σας παχύνει ούτε θα σας βλάψει: Τα τσιπς από πιπεριές που θα φτιάξετε.

  • Κόψτε σε λεπτές φετούλες την ή τις πιπεριές
  • Αλείψτε με λαδάκι ή άλλη λιπαρή ουσία
  • Ρίξτε από πάνω σκόρδο σε μορφή σκόνης
  • Βάλτε σε ταψάκι
  • Ψήστε στον φούρνο για 10 περίπου λεπτά

Προσθέστε αν θέλετε αλάτι και ότι άλλο μυρωδικό θέλετε

Το ίδιο μπορείτε να κάνετε με καρότα, κολοκυθάκια και άλλα όχι μαλακά λαχανικά

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.