Οργάνωση και αποθήκευση
Οργάνωση – Αποθήκευση – Εξυπνες ιδέες και προτάσεις
22/05/2017
Φτιάξε τα με την αβγοθήκη
Αυτά θα τα φτιάξεις με την αβγοθήκη που ΔΕΝ πέταξες
23/05/2017
Δείτε όλα

25 ασκήσεις για υπέροχους κοιλιακούς – για κυρίες :)

Ασκήσεις για υπέροχους κοιλιακούς

Θέλεις υπέροχους κοιλιακούς;

Για σένα που θέλεις να έχεις υπέροχους κοιλιακούς, βρήκαμε 25 ασκήσεις που αν τις κάνεις θα κάνεις το σωματάκι των ονείρων σου.

Αν θέλεις τις κάνεις όλες. Αν πάλι δεν θέλεις να τις κάνεις όλες, επιλέγεις ποιες σου ταιριάζουν.

Κάνε κάθε μέρα κι από μία διαφορετική άσκηση για ποικιλία και να δεις πως κάποια στιγμή και ανάλογα με την κάθε περίπτωση θα αρχίσει να φαίνεται το αποτέλεσμα των ασκήσεων.

Ακόμη κι αν οι κοιλιακοί σου είναι αξιοζήλευτοι, κάνε τις ασκήσεις, για να τους διατηρήσεις σε καλή κατάσταση.

Οι ασκήσεις που θα δεις στις εικόνες προτείνονται ειδικά για γυναίκες

Δες πιο κάτω τις 25 ασκήσεις

Για υπέροχους κοιλιακούς
25 ασκήσεις
loading...

Θέλεις να το σχολιάσεις;