3 έξυπνα κόλπα που θα σου φανούν χρήσιμα
3 έξυπνα κόλπα που θα σου φανούν χρήσιμα στο σπίτι – βίντεο
05/03/2017
η τέλεια ζύμη και πως θα την φτιάξεις
Η τέλεια ζύμη και πως θα την φτιάξετε – βίντεο
06/03/2017
Δείτε όλα

Φασκόμηλο – Ενα βότανο αγαπημένο με πολλές καλές ιδιότητες

φασκόμηλο - ένα βότανο χρήσιμο

Το φασκόμηλο

Το φασκόμηλο ( Salvia officinalis) είναι αειθαλές αρωματικός θάμνος της Μεσογείου με οδοντωτά γκριζοπράσινα φύλλα που φτάνει τα 80 εκ. ύψος. Χρησιμοποιείται κυρίως στη μαγειρική αλλά είναι γνωστό και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Το φασκόμηλο είναι στυπτικό, αντισηπτικό, τονωτικό, αποχρεμπτικό και μειώνει την εφίδρωση. Ιδανικό για τον ερεθισμένο λαιμό, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόπαυση. Επίσης δρα κατά της ουλίτιδας και των άφθων.

Τρόποι χρήσης

Για τον ερεθισμένο λαιμό, παρασκευάστε έγχυμα και πίνετε 3 φορές την ημέρα. Για τη διάρροια, παρασκευάστε αφέψημα βάζοντας 1 κ.τ.γ. σε 1,5 φλιτζάνι νερό και αφήστε το να βράσει για 15-20 λεπτά.

Φτιάξε έγχυμα

Για το έγχυμα χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα άνθη των φυτών.
Βάζουμε το φυτό σε ένα ποτήρι και γεμίζουμε με βραστό νερό. Το αφήνουμε περίπου για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε.
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Φτιάξε αφέψημα

Το αφέψημα γίνεται συνήθως με το βράσιμο των πιο ανθεκτικών μερών του βοτάνου, όπως ρίζες και κλωνάρια. Δεν είναι σπάνιο βέβαια και η προσθήκη φύλλων και λουλουδιών.
Βάλτε τα βότανα σε μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν. Σιγοβράστε για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ελαττωθεί το νερό στο 1/3 και κατόπιν σουρώστε.
Ορισμένα βότανα έχουν άλλες απαιτήσεις βρασμού γι΄αυτό πρέπει να είστε προσεχτικοί στις αναγραφόμενες οδηγίες
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Οι καλύτερες ώρες για να πιούμε το αφέψημα

Το πρωί νηστικοί: Τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00: Δυο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.

Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: Τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Φτιάξε Βάμμα

Για την παρασκευή βάμματος τοποθετούμε το βότανο σε αλκοόλ.
Πιο αναλυτικά:

  • Βάλτε το βότανο σε μια γυάλινη κανάτα και περιχύστε με οινόπνευμα, μέχρι να σκεπαστούν.
  • Αφήστε για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας κάθε 2 μέρες.
  • Σουρώστε το υγρό που έχει μείνει και αποθηκεύστε το σε σκούρα γυάλινα βάζα.

Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φωτιστικό οινόπνευμα και να είστε προσεχτικοί με την δοσολογία.

Φτιάξε Κατάπλασμα

Για την παρασκευή καταπλάσματος χρησιμοποιείται ο πολτός του φυτού αποκλειστικά για εξωτερική χρήση.

Σιγοβράστε το βότανο ή τα βότανα για περίπου 2 λεπτά. Σουρώστε το υγρό που περισσεύει και αλείψτε την πάσχουσα περιοχή.

Να μην χρησιμοποιείται σε δέρμα με ανοιχτή πληγή.

Φτιάξε χυμό

Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιώντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.

Φτιάξε έμβρεγμα

Υπάρχουν δύο τύποι εμβρέγματος: το ψυχρό και το θερμό.

Για την παρασκευή, ρίχνουμε τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μέσα σε νερό ώστε να διαλυθούν τα συσταικά του. Κατόπιν στραγγίζουμε και παίρνουμε το υγρό.

Ο χρόνος παραμονής του φυτού μέσα στο νερό ποικίλει ανάλογα με το φυτό. Κάποια φυτά χρειάζονται απο μερικές ώρες, ενώ άλλα μέχρι και μέρες.

Το νερό για το ψυχρό έμβρεγμα είναι κρύο ενώ για το θερμό είναι χλιαρό.

Διαφήμιση

Διαφήμιση

freenulled KALLYAS download loading... Σχετικά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το Γκότζι Μπέρι είναι μεγάλος, φυλλοβόλος θάμνος με ξυλώδη κορμό και φτάνει μέχρι τα 4 μέτρα ύψος. Τα φύλλα του είναι λογχοειδή, πράσινα ανοιχτά με μπλε
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το λινάρι (Linum usitatissimum), είναι μονοετές φυτό, με βλαστό λείο και λεπτό, λογχοειδή φύλλα και γαλάζια άνθη που φτάνει μέχρι τα 90 εκ. ύψος. Το λινάρι
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το βιβούρνο ή βιμπούρνο ( Viburnum Prunifulium ), είναι θάμνος της Αμερικής που φτάνει τα 5 μ. ύψος με ωοειδή φύλλα και λευκά άνθη. Ο καρπός
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η νεπέτα (Nepeta Cataria) είναι γνωστή και ως: Γλήχωμα, Γατόχορτο, Νεπέτη, Καλογιάννι, Catnip Είναι πολυετής πόα που φθάνει μέχρι ένα μέτρο ύψος, χνουδωτή και αρωματική. Έχει γκριζοπράσινα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
freenulled KALLYAS download loading... Σχετικά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
loading...
loading...

1 Comment

  1. […] 1 λίτρο νερό, λίγο φασκόμηλο και λίγο […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;