καθαρίζω την οδοντόβουρτσα
Ο σωστός τρόπος να πλύνεις την οδοντόβουρτσα
18/04/2014
για τους λογαριασμούς
Με το κουτί από τα δημητριακά
18/04/2014
Δείτε όλα

Πως να καθαρίσεις το στρώμα γυμναστικής

στρώμα γυμναστικής

Το στρώμα γυμναστικής, χρειάζεται κι αυτό καθάρισμα κάπου – κάπου.

Γέμισε τα 3/4 ενός μπουκαλιού με ψεκαστήρα με νερό και 1/4 αποσταγμένο λευκό ξύδι. Αν θέλεις, πρόσθεσε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Μ’ αυτό το μείγμα θα ψεκάσεις και θα καθαρίσεις το στρώμα γυμναστικής

Εύκολες ασκήσεις γυμναστικής
Χάσατε τα βαράκια σας, αλλά δεν θέλετε να παραμελήσετε τους δικέφαλους;… πάρτε πλαστικά μπουκάλια, γεμίστε τα με άμμο και κάντε την άσκησή σας……
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτή η άσκηση που θα δείτε στο βίντεο είναι καλή για την πλάτη, τους τρικέφαλους και τους κοιλιακούς Κάντε 2-3 σετάκια από 15-20 φορές το καθένα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτό της έλαχε και μ’ αυτό γυμνάζεται η  μαντάμ.. Απ’ ότι φαίνεται μάλιστα, την έχει καταβρεί. loading...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλετε να δυναμώσουν οι δικέφαλοι, οι τρικέφαλοι και  οι ώμοι σας;Αλλά – τι θλιβερό –  δεν έχετε βαράκια;Δεν πειράζει, γιατί σας έχουμε τη λύση:– Θα βρείτε
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αφιερώστε 12 λεπτά την ημέρα κάνοντας ασκήσεις για τους κοιλιακούς… Βάλτε τις ασκήσεις στο καθημερινό σας πρόγραμμα και μάθετε να αφιερώνετε χρόνο στην ομορφιά σας, για
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αν δεν περπατάτε, δεν χορεύετε, δεν κάνετε ποδήλατο… αλλά ακόμη κι αν τα κάνετε όλα αυτά, κάντε και τις ασκήσεις που θα δείτε στο βίντεο για
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η άσκηση που θα δείτε στο βίντεο είναι ότι πρέπει για όμορφους γλουτούς και τετρακέφαλους…. κάθε μέρα κι από λίγο μέχρι να καταφέρετε να κάνετε 2-3
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

1 Comment

Θέλεις να το σχολιάσεις;