Φτιάξε κι εσύ ένα σκάφος …μπορείς!!
30/07/2015
Φυτά κατά της αϋπνίας
30/07/2015

Νιώθεις θλίψη; Φάε μπανάνα! 🍌

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Είσαι στα κάτω σου και νιώθεις θλίψη;

Μη βιαστείς να ανοίξεις το κουτί με τα αντικαταθλιπτικά, γιατί η φύση έχει φροντίσει για κάτι πιο νόστιμο και αποτελεσματικό.

Θα βάλεις στη διατροφή σου μπανάνες 🍌 (μη το παρακάνεις κιόλας), και η διάθεση σου θα φτιάξει μια χαρά.

Οι μπανάνες, περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, που είναι ικανή να σε κάνει να χαλαρώσεις, να σου φτιάξει τη διάθεση και να σε κάνει να αισθανθείς ευτυχισμένος

loading...

Mπείτε στο καινούργιο meacolpa.today

Μπείτε στο ολοκαίνουργιο meacolpa.today και δείτε κόλπα και άλλα ενδιαφέροντα με συνεχείς ενημερώσεις που θα αγαπήσετε

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αρέσει σε %d bloggers: