5 κόλπα που θα κάνεις με το ρύζι – βίντεο
06/12/2016
Πως θα φτιάξεις ποπ κορν με το κουτί της Pepsi
Φτιάξε ποπ κορν με το κουτί της Pepsi – βίντεο
07/12/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Στέβια αντί για ζάχαρη;

Stevia Rebaudiana

Η Στέβια (Stevia Rebaudiana Bertoni) είναι πολυετής πολύκλαδος θάμνος που φθάνει σε ύψος μέχρι τα 50 εκ. με καλά ανεπτυγμένες και διακλαδισμένες ρίζες και προέρχεται από τα υψίπεδα της Παραγουάης. Λόγο της ουσίας που περιέχει, την στεβιόζη ή στεβιόλη, είναι 300 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη με μηδέν θερμιδική περιεκτικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι χρησιμοποιείται σε αρκετές χώρες ως εναλλακτική γλυκαντική ουσία από την ζάχαρη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η Στέβια λόγω της γλυκαντικής της ιδιότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης και να συνοδέψει δίαιτες απώλειας βάρους. Οι ιδιότητές της δε σταματούν εδώ καθώς έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να είναι ευεργετική καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον ζαχαρώδη διαβήτη. Επίσης έχει αντιυπερτασική, αντιβακτηριδιακή, αντιοξειδωτική, καρδιοτονωτική, και αντιγηραντική ιδιότητα. Χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία, για επούλωση και για περιποίηση του δέρματος. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη προλαμβάνει την ανάπτυξη της τερηδόνας και του μύκητα Candida Albicans.

Τρόποι χρήσης

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε ροφήματα και γλυκά. 1 κουταλάκι του γλυκού ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι ζάχαρη.

Διαφήμιση

Διαφήμιση

loading...
Περισσότερα Βότανα

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

Η γλυκόριζα

Η γλυκόριζα

Ενα βότανο που το λένε Καστανιά

Ενα βότανο που το λένε Καστανιά

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

Φτελιά – ένα δέντρο – βότανο με ιστορία και πολλές ιδιότητες

Φτελιά – ένα δέντρο – βότανο με ιστορία και πολλές ιδιότητες

Ενα βότανο που το λένε σκόρδο

Ενα βότανο που το λένε σκόρδο

Ενα βότανο που το λένε αγριμόνιο

Ενα βότανο που το λένε αγριμόνιο

🍃 Ενα βότανο που το λένε Λυκίσκο

🍃 Ενα βότανο που το λένε Λυκίσκο

Ενα βότανο που το λένε Λινάρι

Ενα βότανο που το λένε Λινάρι

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Γιατροσόφια: Ρίγανη

Γιατροσόφια: Ρίγανη

Ενα βότανο που το λένε Αρώνια

Ενα βότανο που το λένε Αρώνια

Ενα βότανο που το λένε Μυρτιά

Ενα βότανο που το λένε Μυρτιά

Ενα βότανο που το λένε Βρώμη

Ενα βότανο που το λένε Βρώμη

Ενα βότανο που το λένε Γκίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo biloba)

Ενα βότανο που το λένε Γκίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo biloba)

Θεραπευτικές ιδιότητες της Αντράκλας

Θεραπευτικές ιδιότητες της Αντράκλας

Ο απήγανος βρομοκοπάει, αλλά θεραπεύει

Ο απήγανος βρομοκοπάει, αλλά θεραπεύει

Διαφήμιση

RSS parea.online

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *