5 κόλπα που θα κάνεις με το ρύζι – βίντεο
06/12/2016
Φτιάξε ποπ κορν με το κουτί της Pepsi – βίντεο
07/12/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Στέβια αντί για ζάχαρη;

Stevia Rebaudiana

Η Στέβια (Stevia Rebaudiana Bertoni) είναι πολυετής πολύκλαδος θάμνος που φθάνει σε ύψος μέχρι τα 50 εκ. με καλά ανεπτυγμένες και διακλαδισμένες ρίζες και προέρχεται από τα υψίπεδα της Παραγουάης. Λόγο της ουσίας που περιέχει, την στεβιόζη ή στεβιόλη, είναι 300 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη με μηδέν θερμιδική περιεκτικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι χρησιμοποιείται σε αρκετές χώρες ως εναλλακτική γλυκαντική ουσία από την ζάχαρη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η Στέβια λόγω της γλυκαντικής της ιδιότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης και να συνοδέψει δίαιτες απώλειας βάρους. Οι ιδιότητές της δε σταματούν εδώ καθώς έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να είναι ευεργετική καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον ζαχαρώδη διαβήτη. Επίσης έχει αντιυπερτασική, αντιβακτηριδιακή, αντιοξειδωτική, καρδιοτονωτική, και αντιγηραντική ιδιότητα. Χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία, για επούλωση και για περιποίηση του δέρματος. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη προλαμβάνει την ανάπτυξη της τερηδόνας και του μύκητα Candida Albicans.

Τρόποι χρήσης

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε ροφήματα και γλυκά. 1 κουταλάκι του γλυκού ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι ζάχαρη.

Διαφήμιση

Διαφήμιση

loading...
Περισσότερα Βότανα

Ενα βότανο που το λένε Εχινάτσεα

Ενα βότανο που το λένε Εχινάτσεα

Ενα βότανο που το λένε κανέλα

Ενα βότανο που το λένε κανέλα

Ενα βότανο που το λένε Αψιθιά

Ενα βότανο που το λένε Αψιθιά

Ενα βότανο που το λένε γαρίφαλο

Ενα βότανο που το λένε γαρίφαλο

Ενα βότανο που το λένε Καστανιά

Ενα βότανο που το λένε Καστανιά

Φασκόμηλο – Ενα βότανο αγαπημένο με πολλές καλές ιδιότητες

Φασκόμηλο – Ενα βότανο αγαπημένο με πολλές καλές ιδιότητες

Ενα βότανο που το λένε Αγριάδα

Ενα βότανο που το λένε Αγριάδα

Ενα βότανο που το λένε Κράταιγο

Ενα βότανο που το λένε Κράταιγο

Φλαμουριά – Ενα δέντρο – βότανο που έγινε ΚΑΙ τραγούδι

Φλαμουριά – Ενα δέντρο – βότανο που έγινε ΚΑΙ τραγούδι

Ενα βότανο που το λένε Δεντρολίβανο

Ενα βότανο που το λένε Δεντρολίβανο

Ενα βότανο που το λένε Σέλινο

Ενα βότανο που το λένε Σέλινο

Ενα βότανο που το λένε Ινούλα

Ενα βότανο που το λένε Ινούλα

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

Ενα βότανο που το λένε Ασπερούλα

Ενα βότανο που το λένε Ασπερούλα

Ένα βότανο που το λένε Ευκάλυπτο

Ένα βότανο που το λένε Ευκάλυπτο

Ενα βότανο που το λένε Μέντα

Ενα βότανο που το λένε Μέντα

Γιατροσόφια: Ρίγανη

Γιατροσόφια: Ρίγανη

Διαφήμιση

RSS parea.online

  • Εκπαιδευτικοί της ΕΛΜΕ εναντίον… Survivor
    Σκληρή κριτική κατά του τηλεοπτικού ριάλιτι σόου «Survivor» ασκούν καθηγητές της Γ’ ΕΛΜΕ Θεσσαλονίκης, κάνοντας λόγο για «τηλεοπτικά σκουπίδια». Όπως σημειώνουν μεταξύ άλλων, οι καθηγητές, σε ανακοίνωσή τους, το τηλεπαιχνίδι διδάσκει ότι «κανείς εξευτελισμός, καμιά μικρή προδοσία, κανένα συναισθηματικό ξεγύμνωμα, κανένα κάρφωμα του διπλανού σου δεν είναι ντροπή, προκειμένου να επιβιώσει κανείς». Ολόκληρη η ανακοίνωση […]
  • Ανησυχία για τη νεανική «μανία» με τις επικίνδυνες selfies στη Ρωσία
    Όλο και περισσότεροι νέοι Ρώσοι προσπαθούν να γίνουν διάσημοι δημοσιεύοντας βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στα οποία επιδίδονται σε απευθείας μετάδοση σε επικίνδυνες δραστηριότητες και όλα αυτά για μία… selfie. Τι είναι όμως αυτό που οδηγεί τους νέους να ακολουθούν αυτή την ριψοκίνδυνη τάση; «Πήρε μία κάμερα, την έδεσε στο κεφάλι του και άρχισε να […]
  • Ο κύριος Παύλος βρήκε σπίτι και δουλειά σε 24 ώρες χάρη στην κινητοποίηση μέσω Facebook
    «Tον είδα έξω από το supermarket. Η αξιοπρέπειά του μου κίνησε την περιέργεια. Τον ρώτησα τι μπορούσα να του αγοράσω για να φάει και μου είπε ταπεινά μια τυρόπιτα παρακαλώ. Βγαίνοντας πιάσαμε την κουβέντα. Ζήτησα άδεια για να τον φωτογραφίσω. Λέγεται κος Παύλος, δεν έχει οικογένεια, κατέληξε άνεργος και τα βράδια κοιμάται στο Ελληνικό στο […]
  • H σκυλίτσα περιμένει στον τάφο του αφεντικού της επί δύο μήνες
    Μία συγκινητική ιστορία δημοσιεύει το epiruspost.gr την οποία έφερε στη δημοσιότητα το Φιλοζωικό Σωματείο Άρτας με τις φωτογραφίες του. Μία σκυλίτσα στην Άρτα περιμένει πάνω τον τάφο του αφεντικού της ο οποίος πέθανε δύο μήνες πριν. Κάθε ημέρα περιμένει το αφεντικό της. Το σκυλάκι το ταίζει καθημερινά μέλος του φιλοζωικού Σωματείου ενώ τις επόμενες ημέρες […]
  • Το Χόλιγουντ γιόρτασε την αποτυχία του Τραμπ
    Πολλοί σταρ του Χόλιγουντ με αναρτήσεις τους χθες στο Twitter δεν έκρυψαν τον ενθουσιασμό τους για την βαριά πολιτική ήττα που υπέστη ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, καθώς υποχρεώθηκε να αποσύρει το νομοσχέδιό του για τη μεταρρύθμιση του συστήματος υγείας, αφού δεν κατάφερε να συγκεντρώσει την απαιτούμενη πλειοψηφία, στο Κογκρέσο. Trump has blinked. So […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;