5 κόλπα που θα κάνεις με το ρύζι – βίντεο
06/12/2016
Φτιάξε ποπ κορν με το κουτί της Pepsi – βίντεο
07/12/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Στέβια αντί για ζάχαρη;

Stevia Rebaudiana

Η Στέβια (Stevia Rebaudiana Bertoni) είναι πολυετής πολύκλαδος θάμνος που φθάνει σε ύψος μέχρι τα 50 εκ. με καλά ανεπτυγμένες και διακλαδισμένες ρίζες και προέρχεται από τα υψίπεδα της Παραγουάης. Λόγο της ουσίας που περιέχει, την στεβιόζη ή στεβιόλη, είναι 300 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη με μηδέν θερμιδική περιεκτικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι χρησιμοποιείται σε αρκετές χώρες ως εναλλακτική γλυκαντική ουσία από την ζάχαρη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η Στέβια λόγω της γλυκαντικής της ιδιότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης και να συνοδέψει δίαιτες απώλειας βάρους. Οι ιδιότητές της δε σταματούν εδώ καθώς έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να είναι ευεργετική καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον ζαχαρώδη διαβήτη. Επίσης έχει αντιυπερτασική, αντιβακτηριδιακή, αντιοξειδωτική, καρδιοτονωτική, και αντιγηραντική ιδιότητα. Χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία, για επούλωση και για περιποίηση του δέρματος. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη προλαμβάνει την ανάπτυξη της τερηδόνας και του μύκητα Candida Albicans.

Τρόποι χρήσης

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε ροφήματα και γλυκά. 1 κουταλάκι του γλυκού ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι ζάχαρη.

Διαφήμιση

Διαφήμιση

loading...
Περισσότερα Βότανα

Ενα βότανο που το λέμε τζίντζερ και είναι η πιπερόριζα

Ενα βότανο που το λέμε τζίντζερ και είναι η πιπερόριζα

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

Eνα βότανο που το λένε Βιβούρνο

Eνα βότανο που το λένε Βιβούρνο

Ενα βότανο που το λένε κανέλα

Ενα βότανο που το λένε κανέλα

Ενα βότανο που το λένε Σέλινο

Ενα βότανο που το λένε Σέλινο

Ενα βότανο που το λένε Γκότζι Μπέρι (Goji Berry)

Ενα βότανο που το λένε Γκότζι Μπέρι (Goji Berry)

Ενα βότανο που το λένε Βρώμη

Ενα βότανο που το λένε Βρώμη

Ενα βότανο που το λένε Λινάρι

Ενα βότανο που το λένε Λινάρι

Λίγα για τον βασιλικό.

Λίγα για τον βασιλικό.

Ενα βότανο που το λένε Αρώνια

Ενα βότανο που το λένε Αρώνια

Ενα βότανο που το λένε Μέντα

Ενα βότανο που το λένε Μέντα

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

Ένα βότανο που το λένε Ευκάλυπτο

Ένα βότανο που το λένε Ευκάλυπτο

Ενα βότανο που το λένε Καλέντουλα

Ενα βότανο που το λένε Καλέντουλα

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε καυκαλήθρα

Ενα βότανο που το λένε καυκαλήθρα

Ενα βότανο που το λένε Εχινάτσεα

Ενα βότανο που το λένε Εχινάτσεα

Διαφήμιση

RSS parea.online

  • Μια κότα τόσο τρυφερή
    Επιασε καταιγίδα και τα γατάκια φοβήθηκαν ακούγοντας τα μπουμπουνητά, αλλά η κοτούλα τα πήρε αγκαλιά και τα προστάτεψε Περισσότερα
  • Η Γάτα και η χιονογάτα
    Μια άσπρη γάτα πάνω στο χιόνι και πίσω της μια χιονογάτα Περισσότερα
  • Η Μισέλ και ο Μπαράκ το 1992
    Αραγε, αυτό το ζευγάρι, φανταζόταν ποτέ, ότι θα γινόταν το πρώτο μαυρούλι προεδρικό ζεύγος των ΗΠΑ; Περισσότερα
  • Οταν ο Αλβέρτος Αϊνστάιν ορκίστηκε Αμερικανός πολίτης
    Το 1940 ο Αλβέρτος Αϊνστάιν, ορκίστηκε Αμερικανός πολίτης. Στη φωτογραφία η στιγμή της ορκομωσίας. Δίπλα του η πιστή του γραμματέας Ελένη Δούκα και η κόρη του Περισσότερα
  • Εφυγε η Κέλλυ Σακκάκου – βίντεο
    Οι πιο παλιοί την θυμούνται. Τότε που η τηλεόραση ήταν ακόμη στα σκαριά της και ήταν ασπρόμαυρη Στο βίντεο – συνέντευξη της Νανάς Παλαιτσάκη, θα μάθεις όσα χρειάζεται να μάθεις για την Κέλλυ Σακκάκου Το τελευταίο διάστημα της ζωής της, η Κέλλυ Σακκάκου αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας και βρισκόταν καθηλωμένη στο κρεβάτι, μετά από επέμβαση στο ισχίο […]

Θέλεις να το σχολιάσεις;