5 κόλπα που θα κάνεις με το ρύζι – βίντεο
06/12/2016
Πως θα φτιάξεις ποπ κορν με το κουτί της Pepsi
Φτιάξε ποπ κορν με το κουτί της Pepsi – βίντεο
07/12/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

Στέβια αντί για ζάχαρη;

Stevia Rebaudiana

Η Στέβια (Stevia Rebaudiana Bertoni) είναι πολυετής πολύκλαδος θάμνος που φθάνει σε ύψος μέχρι τα 50 εκ. με καλά ανεπτυγμένες και διακλαδισμένες ρίζες και προέρχεται από τα υψίπεδα της Παραγουάης. Λόγο της ουσίας που περιέχει, την στεβιόζη ή στεβιόλη, είναι 300 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη με μηδέν θερμιδική περιεκτικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι χρησιμοποιείται σε αρκετές χώρες ως εναλλακτική γλυκαντική ουσία από την ζάχαρη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η Στέβια λόγω της γλυκαντικής της ιδιότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης και να συνοδέψει δίαιτες απώλειας βάρους. Οι ιδιότητές της δε σταματούν εδώ καθώς έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να είναι ευεργετική καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον ζαχαρώδη διαβήτη. Επίσης έχει αντιυπερτασική, αντιβακτηριδιακή, αντιοξειδωτική, καρδιοτονωτική, και αντιγηραντική ιδιότητα. Χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία, για επούλωση και για περιποίηση του δέρματος. Σε αντίθεση με τη ζάχαρη προλαμβάνει την ανάπτυξη της τερηδόνας και του μύκητα Candida Albicans.

Τρόποι χρήσης

Χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε ροφήματα και γλυκά. 1 κουταλάκι του γλυκού ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι ζάχαρη.

Διαφήμιση

Διαφήμιση

loading...
Περισσότερα Βότανα

Ενα βότανο που το λένε Λεβάντα

Ενα βότανο που το λένε Λεβάντα

Ενα βότανο που το λένε Καλέντουλα

Ενα βότανο που το λένε Καλέντουλα

🍃 Ενα βότανο που το λένε Λυκίσκο

🍃 Ενα βότανο που το λένε Λυκίσκο

Τσουκνίδα, ένα πολύτιμο βότανο, τόσο παρεξηγημένο.

Τσουκνίδα, ένα πολύτιμο βότανο, τόσο παρεξηγημένο.

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε Δυόσμο

Ενα βότανο που το λένε Λουίζα

Ενα βότανο που το λένε Λουίζα

Ενα βότανο που το λένε Μυρτιά

Ενα βότανο που το λένε Μυρτιά

Ενα βότανο που το λένε Μελισσόχορτο

Ενα βότανο που το λένε Μελισσόχορτο

Ενα βότανο που το λένε καυκαλήθρα

Ενα βότανο που το λένε καυκαλήθρα

Ενα βότανο που το λένε Κιχώριο

Ενα βότανο που το λένε Κιχώριο

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

Ενα βότανο που το λένε Λύθρο

Ενα βότανο που το λένε Λύθρο

Ενα βότανο που το λένε Αδίαντο

Ενα βότανο που το λένε Αδίαντο

Ενα βότανο που το λέμε τζίντζερ και είναι η πιπερόριζα

Ενα βότανο που το λέμε τζίντζερ και είναι η πιπερόριζα

Ενα βότανο που το λένε Ζοχαδόχορτο

Ενα βότανο που το λένε Ζοχαδόχορτο

Ενα βότανο που το λένε Κράταιγο

Ενα βότανο που το λένε Κράταιγο

Ενα βότανο που το λένε Ινούλα

Ενα βότανο που το λένε Ινούλα

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Ενα βότανο που το λένε Αχίλλεια

Διαφήμιση

RSS parea.online

loading...

Θέλεις να το σχολιάσεις;