πως να αποφύγεις τα τρωκτικά
Τα μυρμήγκια, τα σκουλαρίκια και τα τρωκτικά
15/07/2016
πως θα απαλλαγείς από το κότσι
Μία είναι η λύση για το κότσι και το παραμορφωμένο πόδι
15/07/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

nepeta cataria

Η νεπέτα (Nepeta Cataria) είναι γνωστή και ως: Γλήχωμα, Γατόχορτο, Νεπέτη, Καλογιάννι, Catnip

Είναι πολυετής πόα που φθάνει μέχρι ένα μέτρο ύψος, χνουδωτή και αρωματική. Έχει γκριζοπράσινα φύλλα και άσπρα άνθη με κόκκινα στίγματα. Λέγεται και γατόχορτο γιατί έχει διεγερτική επίδραση στις γάτες!

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η νεπέτα έχει αποχρεμπτικές, αντισπασμωδικές και τονωτικές ιδιότητες. Επιδρά καταπραϋντικά στο στομάχι και έχει έντονη δράση κατά του τυμπανισμού και της δυσπεψίας.
Τρόποι χρήσης
Για τη δυσπεψία και τον τυμπανισμό παρασκευάστε έγχυμα ανθισμένων κορυφών χρησιμοποιώντας 5-10 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε ένα φλιτζάνι του τσαγιού την ημέρα.
Φτιάξε έγχυμα
Για το έγχυμα χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα άνθη των φυτών.
Βάζουμε το φυτό σε ένα ποτήρι και γεμίζουμε με βραστό νερό. Το αφήνουμε περίπου για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε.
Πίνεται κρύο ή ζεστό.
Φτιάξε αφέψημα

Το αφέψημα γίνεται συνήθως με το βράσιμο των πιο ανθεκτικών μερών του βοτάνου, όπως ρίζες και κλωνάρια. Δεν είναι σπάνιο βέβαια και η προσθήκη φύλλων και λουλουδιών.
Βάλτε τα βότανα σε μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν. Σιγοβράστε για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ελαττωθεί το νερό στο 1/3 και κατόπιν σουρώστε.
Ορισμένα βότανα έχουν άλλες απαιτήσεις βρασμού γι΄ αυτό πρέπει να είστε προσεχτικοί στις αναγραφόμενες οδηγίες
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Οι καλύτερες ώρες για να πιούμε το αφέψημά μας:

Το πρωί νηστικοί: Τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00: Δυο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.

Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: Τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Φτιάξε Βάμμα

Για την παρασκευή βάμματος τοποθετούμε το βότανο σε αλκοόλ.
Πιο αναλυτικά:

  • Βάλτε το βότανο σε μια γυάλινη κανάτα και περιχύστε με οινόπνευμα, μέχρι να σκεπαστούν.
  • Αφήστε για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας κάθε 2 μέρες.
  • Σουρώστε το υγρό που έχει μείνει και αποθηκεύστε το σε σκούρα γυάλινα βάζα.

Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φωτιστικό οινόπνευμα και να είστε προσεχτικοί με την δοσολογία.

Φτιάξε κατάπλασμα

Για την παρασκευή καταπλάσματος χρησιμοποιείται ο πολτός του φυτού αποκλειστικά για εξωτερική χρήση.

Σιγοβράστε το βότανο ή τα βότανα για περίπου 2 λεπτά. Σουρώστε το υγρό που περισσεύει και αλείψτε την πάσχουσα περιοχή.

Να μην χρησιμοποιείται σε δέρμα με ανοιχτή πληγή.

 Φτιάξε χυμό
Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιώντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.
Φτιάξε έμβρεγμα

Υπάρχουν δύο τύποι εμβρέγματος: το ψυχρό και το θερμό.

Για την παρασκευή, ρίχνουμε τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μέσα σε νερό ώστε να διαλυθούν τα συστατικά του. Κατόπιν στραγγίζουμε και παίρνουμε το υγρό.

Ο χρόνος παραμονής του φυτού μέσα στο νερό ποικίλει ανάλογα με το φυτό. Κάποια φυτά χρειάζονται από μερικές ώρες, ενώ άλλα μέχρι και μέρες.

Το νερό για το ψυχρό έμβρεγμα είναι κρύο ενώ για το θερμό είναι χλιαρό.

Διαφήμιση
19/12/2016
Taraxacum officinale

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

07/12/2016
Στέβια αντί για ζάχαρη;

Ενα βότανο που το λένε Στέβια

13/11/2016
Ενα βότανο που το λένε Σκουτελάρια

Ενα βότανο που το λένε Σκουτελάρια

05/10/2016
ένα βότανο που το λένε σκόρδο

Ενα βότανο που το λένε σκόρδο

13/09/2016
Το σέλινο κάνει καλό

Ενα βότανο που το λένε Σέλινο

10/08/2016
Ενα βότανο που το λένε σαμπούκο

Ενα βότανο που το λένε Σαμπούκο

Ο Σαμπούκος (Sambucus nigra), είναι γνωστός και ως: Κουφοξυλιά, φροξυλιά, αφροξυλιά, φροξυνάνθι. Ο σαμπούκος είναι φυλλοβόλο δέντρο που φτάνει
15/07/2016
nepeta cataria

Ενα βότανο που το λένε Νεπέτα

Η νεπέτα (Nepeta Cataria) είναι γνωστή και ως: Γλήχωμα, Γατόχορτο, Νεπέτη, Καλογιάννι, Catnip Είναι πολυετής πόα που φθάνει μέχρι
09/07/2016
Ενα βότανο που το λένε μυρτιά

Ενα βότανο που το λένε Μυρτιά

Η μυρτιά(Myrtus Communis) είναι γνωστή και ως Μυρθιά, Μυρσίνη, Σμυρτιά. Η μυρτιά  είναι γνωστή από τον Διοσκουρίδη ως η
18/06/2016
ένα βότανο που το λένε μέντα

Ενα βότανο που το λένε Μέντα

12/06/2016
Ενα βότανο που το λένε μελίσσα

Ενα βότανο που το λένε Μελισσόχορτο

08/06/2016
Ενα βότανο που το λένε Ματζουράνα

Ενα βότανο που το λένε Ματζουράνα

26/05/2016
Η μαστίχα είναι ο θησαυρός μας

Ενα βότανο που το λένε Μαστίχα

14/05/2016
Μάθε για το βότανο που το λένε μάραθο

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

09/05/2016
Ο μαϊντανός είναι βότανο χρήσιμο για την υγεία και την διατροφή

Ενα βότανο που το λένε Μαϊντανό

07/04/2016

🍃 Ενα βότανο που το λένε Λυκίσκο

Θέλεις να το σχολιάσεις;