Αν το eyeliner σε ταλαιπωρεί
13/05/2016
λύση για τα κοσμήματα που χρησιμοποιείς συχνά
💡 3 έξυπνες προτάσεις / ιδέες
15/05/2016
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε Μάραθο

Μάθε για το βότανο που το λένε μάραθο

Ο Μάραθος είναι γνωστός και ως Μάραθο, Μάλαθρο, Φινίκιο, Μάραζα.

Είναι πολυετές φυτό που φτάνει τα δύο μέτρα ύψος με μαλακό και πολύ αρωματικό φύλλωμα και με μεγάλα κίτρινα άνθη.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Οι σπόροι και η ρίζα του φυτού καταπραΰνουν την δυσπεψία ενώ είναι γνωστή η δράση του για τους κολικούς των βρεφών. Το έλαιο του μάραθου είναι αντισπασμωδικό και αντιβακτηριακό.

Τρόποι χρήσης

Για τη δυσπεψία παρασκευάστε έγχυμα από τους σπόρους του φυτού χρησιμοποιώντας μία κ.τ.τ. σε ένα φλιτζάνι του τσαγιού.

Φτιάξε έγχυμα

Για το έγχυμα χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα άνθη των φυτών.
Βάζουμε το φυτό σε ένα ποτήρι και γεμίζουμε με βραστό νερό. Το αφήνουμε περίπου για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε.
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Φτιάξε αφέψημα

Το αφέψημα γίνεται συνήθως με το βράσιμο των πιο ανθεκτικών μερών του βοτάνου, όπως ρίζες και κλωνάρια. Δεν είναι σπάνιο βέβαια και η προσθήκη φύλλων και λουλουδιών.
Βάλτε τα βότανα σε μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν. Σιγοβράστε για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ελαττωθεί το νερό στο 1/3 και κατόπιν σουρώστε.
Ορισμένα βότανα έχουν άλλες απαιτήσεις βρασμού γι΄αυτό πρέπει να είστε προσεχτικοί στις αναγραφόμενες οδηγίες
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Οι καλύτερες ώρες για να πιούμε το αφέψημά μας:

Το πρωί νηστικοί: Τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00: Δυο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.

Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: Τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Φτιάξε Βάμμα

Για την παρασκευή βάμματος τοποθετούμε το βότανο σε αλκοόλ.
Πιο αναλυτικά:

  • Βάλτε το βότανο σε μια γυάλινη κανάτα και περιχύστε με οινόπνευμα, μέχρι να σκεπαστούν.
  • Αφήστε για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας κάθε 2 μέρες.
  • Σουρώστε το υγρό που έχει μείνει και αποθηκεύστε το σε σκούρα γυάλινα βάζα.
Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φωτιστικό οινόπνευμα και να είστε προσεχτικοί με την δοσολογία.

Φτιάξε κατάπλασμα

Για την παρασκευή καταπλάσματος χρησιμοποιείται ο πολτός του φυτού αποκλειστικά για εξωτερική χρήση.

Σιγοβράστε το βότανο ή τα βότανα για περίπου 2 λεπτά. Σουρώστε το υγρό που περισσεύει και αλείψτε την πάσχουσα περιοχή.

Να μην χρησιμοποιείται σε δέρμα με ανοιχτή πληγή.

Φτιάξε χυμό

Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιώντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.

Φτιάξε έμβρεγμα

Υπάρχουν δύο τύποι εμβρέγματος: το ψυχρό και το θερμό.

Για την παρασκευή, ρίχνουμε τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μέσα σε νερό ώστε να διαλυθούν τα συστατικά του. Κατόπιν στραγγίζουμε και παίρνουμε το υγρό.

Ο χρόνος παραμονής του φυτού μέσα στο νερό ποικίλει ανάλογα με το φυτό. Κάποια φυτά χρειάζονται από μερικές ώρες, ενώ άλλα μέχρι και μέρες.

Το νερό για το ψυχρό έμβρεγμα είναι κρύο ενώ για το θερμό είναι χλιαρό.

giatrosofia.com

Ενα βότανο που το λένε Βρώμη

Η Βρώμη (avena sativa) είναι γνωστή και ως ταή, βρώμος, αγριογέννημα Η βρώμη είναι μονοετές φυτό που φθάνει

Ενα βότανο που το λένε γλυκάνισο

Ενα βότανο που το λένε Ιπποφαές

Το ιπποφαές (hippophaes rhamnoides) είναι πολυετής φυλοβόλος θάμνος που φτάνει μέχρι τα 3 μ. ύψος. Ο καρπός του

Λίγα για το Δίκταμο

Για να διατηρηθούν τα μυρωδικά σας, τα ζαρζαβατικά σας και τα αρωματικά σας βότανα

Ένα βότανο που το λένε Ευκάλυπτο

Ο ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus labili) είναι αειθαλές δέντρο με λογχοειδή, πράσινα φύλλα και λευκά άνθη. Είναι δέντρο ταχείας

Ενα βότανο που το λένε Αδίαντο

Ο Αδίαντος (Adiantum capillus veneris), είναι γνωστός και ως Πολυντρίχι, μαλλόχορτο, ψαλιδόχορτο, σκροπίδι, περιπλοκάδι Περιγραφή Ελληνικό υγρόφιλο φυτό που

Θεραπευτικές ιδιότητες της Αντράκλας

Η αντράκλα είναι βότανο, γνωστό και ως γλιστρίδα, σκλιμίτσα, τρέβα, χοιροβότανο, ανδράχνη. Τον παλιό καλό καιρό, η αντράκλα φύτρωνε

Ενα βότανο που το λένε Ζοχαδόχορτο

Το ζοχαδόχορτο ( ranunculus ficaria) είναι γνωστό και ως: Βατράχιο, Φικάρια, Σφουρδακέλα, Συκόρριζα Οσοι έχουν κήπο ή φυτά σε

Ενα βότανο που το λένε Ταραξάκο

Θέλεις να το σχολιάσεις;