Ονειροκρίτης: Είδες τα Δεκανίκια;
01/08/2015
Αξιοποίησε τα φουλάρια που δεν φοράς – 2 –
01/08/2015
Δείτε όλα

Ενα βότανο που το λένε κανέλα

Η κανέλα (Cinnamomum zeylanicum) είναι γνωστή και ως χίντι ή κιννάμωμο και προέρχεται από το νησί Κεϋλάνη. Είναι αειθαλές δενδρύλιο που φθάνει τα 10 μ. ύψος, με φύλλα λογχοειδή και ωοειδή, κιτρινόλευκα μικρά άνθη. Εκτός από την ευρεία χρήση του στην μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, η κανέλα έχει και σημαντικές φαρμακευτικές ιδιότητες.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Η κανέλα οφείλει τις θεραπευτικές της ιδιότητες στο εθαίριο έλαιό της. Έχει θερμαντικές και τονωτικές ιδιότητες. Είναι επίσης αιμοστατική και αφροδισιακή και τονώνει το κυκλοφοριακό και το πεπτικό σύστημα. Ακόμη, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου, ενώ το έλαιό της είναι αντιβακτηριδιακό και παρεμποδίζει την ανάπτυξη των ιών E. coli και Candida albicans.

Τρόποι χρήσης

Για τον τυμπανισμό παρασκευάστε βάμμα χρησιμοποιώντας 5 γρ. σε 100 γρ. καθαρού οινοπνεύματος και πάρτε 20 σταγόνες σε νερό, μέχρι 4 φορές την ημέρα. Για τη δυσπεψία και τη σεξουαλική ανικανότητα παρασκευάστε αφέψημα φλοιού χρησιμοποιώντας 5-10 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε ένα φλυτζάνι τσαγιού την ημέρα. Για τους ρευματισμούς παρασκευάστε βάμμα από το φυτό και κάντε εντριβές στην πάσχουσα περιοχή. Η κανέλα διεγείρει το μεταβολισμό, κατά συνέπεια η κατανάλωσή της μέσα σε τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος εύκολα και υγιεινά.

Πως θα παρασκευάσεις έγχυμα

Για το έγχυμα χρησιμοποιούμε τα φύλλα ή τα άνθη των φυτών.
Βάζουμε το φυτό σε ένα ποτήρι και γεμίζουμε με βραστό νερό. Το αφήνουμε περίπου για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε.
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Πως θα παρασκευάσεις αφέψημα

Το αφέψημα γίνεται συνήθως με το βράσιμο των πιο ανθεκτικών μερών του βοτάνου, όπως ρίζες και κλωνάρια. Δεν είναι σπάνιο βέβαια και η προσθήκη φύλλων και λουλουδιών.
Βάλτε τα βότανα σε μπρίκι ή μικρό κατσαρολάκι και ρίξτε νερό μέχρι να σκεπαστούν. Σιγοβράστε για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ελαττωθεί το νερό στο 1/3 και κατόπιν σουρώστε.
Ορισμένα βότανα έχουν άλλες απαιτήσεις βρασμού γι΄αυτό πρέπει να είστε προσεχτικοί στις αναγραφόμενες οδηγίες
Πίνεται κρύο ή ζεστό.

Οι καλύτερες ώρες για να πιούμε το αφέψημά μας:

Το πρωί νηστικοί: Τα αποτοξινωτικά, τα καθαρτικά, τα διουρητικά, τα επουλωτικά του στομάχου και του εντέρου και τα αντιπαρασιτικά του εντέρου.

Ώρες 10:00 ή 16:00: Δυο ώρες πριν από τα γεύματα. Τα προστατευτικά του ήπατος, τα αντιρρευματικά, τα αντισηπτικά, τα αντιβηχικά, τα καρδιοτονωτικά, τα βοηθητικά στις αγωγές της περιόδου.

20 λεπτά πριν από γεύματα: Τα τονωτικά, τα αντιόξινα, όσα βοηθούν στις περιπτώσεις έλλειψης μεταλλικών αλάτων.

Μετά τα γεύματα: Τα χωνευτικά, τα καταπραϋντικά, τα αντιόξινα, τα αντιζυμωτικά και τα βοηθητικά για την αποβολή των εντερικών αερίων.

Πριν κοιμηθείτε: Τα καταπραϋντικά, τα καθαρτικά, τα καρδιοτονωτικά, τα ροφήματα που βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος.

Πως θα παρασκευάσεις βάμμα

Για την παρασκευή βάμματος τοποθετούμε το ότανο σε αλκοόλ.
Πιο αναλυτικά:

  • Βάλτε το βότανο σε μια γυάλινη κανάτα και περιχύστε με οινόπνευμα, μέχρι να σκεπαστούν.
  • Αφήστε για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, ανακινώντας κάθε 2 μέρες.
  • Σουρώστε το υγρό που έχει μείνει και αποθηκεύστε το σε σκούρα γυάλινα βάζα.

⚠️ Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φωτιστικό οινόπνευμα και να είστε προσεχτικοί με την δοσολογία.

Πως θα παρασκευάσεις κατάπλασμα

Για την παρασκευή καταπλάσματος χρησιμποιείται ο πολτός του φυτού αποκλειστικά για εξωτερική χρήση.

Σιγοβράστε το βότανο ή τα βότανα για περίπου 2 λεπτά. Σουρώστε το υγρό που περισσέυει και αλείψτε την πάσχουσα περιοχή.

⚠️ Να μην χρησιμοποιείται σε δέρμα με ανοιχτή πληγή.

Πως θα παρασκευάσεις χυμό

Ο χυμός του φυτού παράγεται είτε πολτοποιόντας το φυτό σε γουδί είτε χρησιμοποιώντας μίξερ.

Πως θα παρασκευάσεις έμβρεγμα

Υπάρχουν δύο τύποι εμβρέγματος: το ψυχρό και το θερμό.

Για την παρασκευή, ρίχνουμε τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μέσα σε νερό ώστε να διαλυθούν τα συσταικά του. Κατόπιν στραγγίζουμε και παίρνουμε το υγρό.

Ο χρόνος παραμονής του φυτού μέσα στο νερό ποικίλει ανάλογα με το φυτό. Κάποια φυτά χρειάζονται απο μερικές ώρες, ενώ άλλα μέχρι και μέρες.

Το νερό για το ψυχρό έμβρεγμα είναι κρύο ενώ για το θερμό είναι χλιαρό.

giatrosofia.com

Θέλεις να το σχολιάσεις;