Aσκηση για γλουτούς και δικέφαλο μηριαίο – βίντεο –

Η μάσκα της Ελλης Σ. για υπέροχα μαλλιά
10/09/2012
Πως θεραπεύουν τον πονοκέφαλο στη Μοζαμβίκη; – βίντεο
10/09/2012
Show all

Aσκηση για γλουτούς και δικέφαλο μηριαίο – βίντεο –

Ασκηση

Aσκηση για γλουτούς και δικέφαλο μηριαίο.

Αλλη μία εύκολη άσκηση που όμως θα τονώσει τους γλουτούς και τον δικέφαλο μηριαίο.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του βίντεο και κάντε 2-3 σετάκια 15-20 φορές το καθένα

 

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Ψιτ, άσε τις εξυπνάδες !!