Η μάσκα της Ελλης Σ. για υπέροχα μαλλιά
10/09/2012
Πως θεραπεύουν τον πονοκέφαλο στη Μοζαμβίκη; – βίντεο
10/09/2012
Δείτε όλα

Aσκηση για γλουτούς και δικέφαλο μηριαίο – βίντεο –

Ασκηση

Aσκηση για γλουτούς και δικέφαλο μηριαίο.

Αλλη μία εύκολη άσκηση που όμως θα τονώσει τους γλουτούς και τον δικέφαλο μηριαίο.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του βίντεο και κάντε 2-3 σετάκια 15-20 φορές το καθένα

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Ψιτ, άσε τις εξυπνάδες !!