Πόνος στην πλάτη και αϋπνία

Πολλές φορές, οι ηλικιωμένοι κυρίως που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, έχουν δυσκολίες και στον ύπνο εξ αιτίας του πόνου. Ερευνες έχουν αποδείξει πως αν αυτά τα άτομα ακούσουν μουσική πριν πάνε για ύπνο, ο πόνος και η δυσφορία που νιώθουν θα  μειωθεί έως και 50% κι αυτό γιατί η μουσική θα αποσπάσει την προσοχή τους, θα τους χαλαρώσει και θα τους ηρεμήσει…
[social title=»Κάνε like» subtitle=»» link=»http://www.facebook.com/meacolpa» icon=»fa-facebook»] [social title=»follow» subtitle=»» link=»http://www.twitter.com/mea_colpa» icon=»fa-twitter»] [social title=»κύκλοι» subtitle=»» link=»https://plus.google.com/u/0/109245033337326837494″ icon=»fa-google-plus»][social title=»youtube» subtitle=»» link=»https://www.youtube.com/channel/UCBR6hK4WHbm0_R55crv2OXw» icon=»fa-youtube»]

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Ψιτ, άσε τις εξυπνάδες !!