Πόσα φρούτα χρειαζόμαστε;

Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται 3 μέτρια φρούτα, την ημέρα. Από αυτά, το ένα πρέπει, οπωσδήποτε, να είναι πλούσιο σε βιταμίνη C (π.χ. εσπεριδοειδές, ακτινίδιο), για να καλύψει τις ανάγκες μας, για αυτήν την πολύτιμη βιταμίνη.

Θέλεις να το σχολιάσεις;

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Ψιτ, άσε τις εξυπνάδες !!